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仕事始め、初ヨガ、七草がゆ、今年の抱負・・・ (01/08)

昨日は、仕事始めでした。

 

 

 

 

そして、初ヨガに行って・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

七草がゆを作って食べて・・・

 

 

 

 

 

 

今年の抱負を考えました!

 

 

 

 

 

 

 

 

① この年になると、何と言っても心身ともに健康が一番!

 

食べ物と運動に気を付ける。 他に定期的な検査を忘れず受ける。

 

 

 

 

 

 

 

 

② 実家をしっかり片付ける。

 

寒くなってから、あまり行けてなくてほったらかしたままなので。

 

 

 

 

 

 

 

 

③ 今後、続けていけそうな趣味を探す。(または色々体験教室に行ってみる)

 

 

これは、「年を取ると、色んなものに興味を持って、時々違ったことをすると、脳の違う部分が活性されて、

認知症の予防になる~」とあるお医者さんが言ってたので・・・・・やってみると楽しいかなと思って。

 

 

 

よく、何をやっても続かない人を「何をやっても続かない。すぐやめてしまってダメだねえ!」っと

批判したりする人がいますが、そうではないんですね!

そういう人の方が、色々好奇心があって、元気なんですよね!

 

 

 

 

 

 

 

 

まぁ、急ぐことはないので、ゆっくり色んなものを見ていこうかと思います。

 

 

 

 

 

 

ちなみに、昨年 俳句の夏井いつき先生にお目にかかることが出来、本にサインをしてもらい、

一緒に写真を撮らせてもらったことで、俄然、俳句もいいなと思うようになりました(笑)

もしかしたら、毎日 俳句を考えるようになるかもですわ。

 

 

夏井いつき先生のサイン  (一緒に撮った写真は恥ずかしいので載せませんが)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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磯田百合子

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