京都で講座が始まります! (06/29)

 毎日暑いですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?

 

 

私は、今はフリーでインテリアの仕事をしていますが、

以前、インテリアショップに勤務していた頃、

お客様から 「眠れないので、寝室の模様替えをしてみようかと思ってるんですけど・・・」

などと、不眠気味の方からのご相談を頻繁に受けました。

 

 

それがキッカケで快眠ナビゲーター、睡眠指導士上級(滋賀医科大学睡眠講座認定) の資格を取得しました。

 

 

「快眠インテリア」 のセミナーをするために勉強したのですが、

今は睡眠関係の講演依頼をけっこう受けていて、仕事の半分を占めていきそうな勢いです。

 

 

 

さて、京都にまた新しいカルチャーセンターができて、10月から開始されますが、

私も講師として参加することになりました。 今回も睡眠の講座です。

 

 

で、7月からプレオープンとして、体験講座が始まります。

「キレイになる快眠ライフ」 というテーマです。

 

(10月からの本講座も同じテーマですが、月に1回 6ヶ月のコースになります。)

 

 

内容:

・眠りのしくみのお話

・快眠のための日中のすごし方

・涼しく眠るコツ(主に寝室の工夫)

・寝る前でもOKの食べ物のご紹介

 

 

日時: (各回 同じ内容です)

7月22日(金)    1:30〜2:30

             6:30〜7:30

 

8月26日(金)    1:30〜2:30

             6:30〜7:30

 

9月8日(木)     1:30〜2:30

             6:30〜7:30

 

 

費用:  ¥1000-

 

場所: 

地下鉄 四条烏丸駅 ・ 阪急 烏丸駅  直結 15番出口 上がってすぐ 

京都大丸の向かいで、ショッピングにもすごく便利な場所です。

      1Fが ルイヴィトンのビルの8F

    

 

      お申込は ⇒ サンシティ・アカデミー  ココ へ!

 

 

 

夏の一日 アロマの香りとともに ゆったりと睡眠のお話 いかがでしょうか?

 

e381bfe38293

眠る眠眠さん

 

睡眠関係だけのアメーバブログ始めました ⇒  「キレイになる快眠ライフスタイル」

良かったらこちらもご覧下さいネ。

 

 

 

        *


ダイエットにきく 「ローフード」 セミナーへ! (06/25)

 皆さま 「ローフード」 ってご存知ですか?

スローフードではありません。

 

 

 

RAW (生の)  FOOD (食べ物)  です。

 

 

生の野菜・果物を熱を加えず(48度以下で) 生のまま食べる食事法です。

生で食べると冷えるんじゃないかとよく聞かれるそうですが、

代謝が良くなるので、大丈夫なんだそうです。

 

 

食べ物の中には酵素が含まれていますが、48度以上で加熱すると

壊れてしまうんだそうです。

なので加熱せずに食べて、酵素の働きをよくして、代謝をよくしようとするものです。

(内容はかなり割愛してます。ごめんなさい。)

 

 

 

果物(りんご、びわ、オレンジ、バナナ)野菜(ほうれん草など)で作った

グリーンスムージー

 

e383ade383bcefbc91

右のカップのん。

 

冷凍してあったものをミキサーにかけるだけで出来上がります。

朝食代わりにすると、ダイエットにもいいそう。

 

 

 

 

これは講師の先生が 夜なべして作ってきてくださったスイーツ

 

e383ade383bcefbc92

主な材料は、パイナップルとオレンジ

カシューナッツも入っていてなめらか〜

小さいグリーンはレモングラスです。  とても美味しかった。

このときばかりは参加者はだまーってひたすら味わっておりましたわ・・・

 

 

 

これからの暑い季節にぴったり!

明日から私の朝食は ローフードにしますわ。

 

 

 

私の腰痛は太ったせいもあるので、お医者様にも少しやせなさいと言われてるし。

ちょっと勉強して、 4キロ減めざして 頑張りますわ!

 

 

 

 

 

 

 

 

        *


センスを磨く! (06/20)

 今日のブログは、なんて大規模なテーマなんでしょ!

 

 

 

私がまだインテリアコーディネーター養成講座に通っていた頃は、

科目によって色んな先生とお目にかかれるので、しょっちゅう

「先生 センスを磨くにはどうしたらいいんですか?」 って質問していました。

 

 

 

 

今はもう、反対に質問される立場になりましたが、この答えは永遠に見つからないでしょうね。

 

 

たとえば・・・一流のものを見ること。

 

 

たとえばバレエ

 

e382b8e382bce383ab

写真はNETから。 これは 「ジゼル」の群舞

 

 

とか

 

 

まずは一流のものを身に付けてみること。

 

efbdbcefbdacefbe88efbe99

CHANEL  NETから  香水№5

 

 

とか 色々あるけど。。。。

 

 

 

 

私が質問された時は、「○○○すればいい」 とは言わず、

「私は・・・・してきましたよ」 と言うようにしています。

 

 

 

ちなみに私は、子どもの頃から、かなりの数の一流のものを見てきたと思っています。

 

小学校の頃から、よくおじいちゃんに連れられて近くにあった美術館へ行っていたとか、

中学生の頃からは演劇部に所属していた事もあって、毎月1〜2回見に行った演劇、歌舞伎、文楽などは 数知れず・・・

クラシックの音楽会も、近くに音楽大学の先生がいて、その影響でよく聞きに行った。

 

 

 

 環境が良かったと言ってしまえばそれまでですが・・・

 

 

 

 

今は、たまにしか行けないけど・・・

 

華道 未生流笹岡 次期家元の講演会

 

e7acb9e5b2a1efbc91

 

 

e7acb9e5b2a1efbc92

これはごく最近 リーガロイヤルホテルで。

 

 

 

その少し前には、茶道裏千家の大宗匠のお点前を、住吉大社で拝見できた。

 

 

 

無形でも有形でも一流のものは見る価値があります。

そして考えるのは、なぜこれが一流といわれるのか・・・それが重要です。

五感で感じて、観察、理解する。

 

 

 

 

 

これからも見聞きし考え、理解できるようになって、

もっともっとセンスを磨いていこうと思っています。

 

 

 

 

 

 

 

        *


エコウェルネス住宅関係のセミナーへ。 (06/15)

 今日は、ヘルスケアビジネスセミナー

「知的エコウェルネス住宅市場の新潮流」 と題してのセミナーに

参加してきました。

 

 

 

 

エコウェルネスというのは、健康快適科学の家のこと

人生の大半は住宅ですごしている〜という基本的な話から始まって、

 

・ホームオートメーション

 

・インテリジェントハウス

 

・住宅ロボティクス

 

・省エネルギー・創エネルギー

 

などの開発のお話。

 

 

 

そこに新たな技術を投入して、地球と人に優しい癒し快適環境を提供しようと

するものです。

 

 

 

 

対象は住宅メーカーや住宅設備メーカー、他 住宅に関わる企業です。

私のお目当てはこの先生のお話

 

 

大阪市立大学医学部 疲労医学講座教授の梶本修身先生

 

e382a8e382b3e382a6e382a7e383abe3838de382b9e38080e6a2b6e69cace4bfaee8baab

写真はNETから。

 

 

テーマは 「人の快適とエコロジーの融合空間のシステム紹介」

 

「疲労とは〜」  というところから丁寧なお話でした。

 

 

今まで知らなかった知識を得る事もできたし、

知っていた知識が正しいかどうかの確認もでき、かなり難しい内容もありましたが、

有意義なセミナーでした。

 

 

 

 

私が行っている 「快眠インテリア」 にも大いに関係のあるお話が出てきて、

大変 興味を持って聞くことが出来ました。

 

 

 

 

 

アンケートを提出して、新たな著書をいただいて帰りました。

 

e382a8e382b3e382a6e382a7e383abe3838de382b9

 

 

 

 

 

今後、夏までにあと4回のセミナーに参加を申し込んでいます。

難解なセミナーもありますが、頑張って受講するつもりです。

 

 

 

 

 

 

          *


六甲アイランドの神戸ファッションマートへ! (06/14)

 昨日は用があって、六甲アイランドの神戸ファッションマートに行きました。

 

 

 

約束まで少し時間があったので、SHOPを見て廻りました。

 

e381b5e38181efbc92

 

重厚なイメージのソファ

 

 

 

 

 

 

e381b5e38181efbc91

 

重厚 且つ カラフル ちょっとカジュアルでもある〜

 

うーん  このテーブルも珍しいタイプ!

 

左側から引き出せます。

 

お客様に提案する機会はなさそうですが、色んなものを

頭の中に入れておく事は必要なので、覚えておこうと思います。

 

神戸ファッションマート  ⇒  ショップ

 

 

 

 

 

 

昨日、阪神電車の魚崎から、六甲ライナーに乗り換えていきましたが、

ちょうどその角から見えるマンションは、数年前の大規模改修に携わった

思い出のある現場です。

(かなり古いマンションを、外装、内装とも全改修するという大工事でした。)

 

 

 

 

e78198e3838fe382a4e38384

 

灘ハイツ

 

 

 

 

 

懐かしさと、その時の頑張った事を思い出して、感慨深い一日でした。

 

 

 

 

 

 

         *


「TIME & STYLE」 の新作発表会へ (06/04)

 昨夜、友人に誘われて 「TIME &STYLE」 の新作発表会と

カクテルパーティに行きました。

 

 

 

社長のお話の後、新作の展示をゆっくりと見て廻りました。

 

 

 

 

一番気に入ったのが、このダイニングテーブル

(今回、このブログに書いたのは全部無垢板です)

 

efbd91efbe80efbe9eefbdb2efbe86efbe9defbdb8efbe9e

 

シャープでとても美しい、しかも角を手仕事で丸く削ってあり、柔らか味もある。

 

 

 

その上、薄い引き出しも。

 

efbd91efbe80efbe9eefbdb2efbe86efbe9defbdb8efbe9eefbc92

 

 

機能性もある美しさが気に入った理由です。

 

 

 

 

 

 

そしてもうひとつ、このサイドテーブル

 

efbd91e382b5e382a4e38389

 

デザインが可愛くて、使いやすそう。

 

これも手仕事で表面を少しだけ掘り下げてあって、物が転がり落ちないとか、

液体をこぼしても床まで落ちないと言う事もあるけど、

ちょっと使ってみて良さがわかりました・・・・・・前に座っていると落ち着く!

 

この掘り下げ加減が、なんとも・・・不思議なくらい落ち着きます。

 

 

 

カクテルパーティでは、展示品を使ってお料理をいただきました。

          ↓

qe382b5e382a4e38389efbd94

テーブルの上の分厚い本は新しいカタログ

 「made in japan」 というすごい表紙です。

 

 

 

 

 

いい家具はほんとうに素晴らしいです。

 

いいお客様に提案したいなと思います。

 

 

 

 

 

 

「TIME  &  STYLE」 のHPは ココ 

 

 

 

 

 

 

 

 

        *



カテゴリー

アーカイブ

ごあいさつ

磯田百合子

磯田百合子
いそだゆりこ

訪問ありがとうございます。インテリアオフィス アトリエ・フランです。壁紙の貼り替えや、オーダーカーテン、床材の張替えなどのプチリフォームと、「快眠インテリア」や、登録商標「キレない子ども部屋」などのセミナー、設計事務所などと組んでのインテリアプラン作りをしています。個別訪問で整理・収納・模様替えアドバイス、その他、個人のインテリア相談も行っています。お気軽にメールにてお問合せ下さい。

アトリエ・フラン /atelier Franc

〒650-0024
兵庫県神戸市中央区海岸通り3-1-1
KCCビル4階
TEL 078-393-5488
FAX 06-6856-3871
MAIL info@atelier-franc.com