バースデイ プレゼント! (08/31)

 私は8月生まれなので、東京の娘から

バースデイプレゼントが届きました!

 

 

 

食卓の真ん中に置く小さなプリザーブドフラワーが欲しいと言っておいたので、

そのとおりのとてもキレイなお花が届きました。

 

 

 

 

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吸い込まれそうな深いブルーのばら

小さな足がついてるガラスに入って、サファイアもついてる。

 

 

 

 

 

わが家自慢のガラスの食卓に置きます。

 

 

これから毎日キレイなお花をながめながら食事が出来ますわ!

 

 

いつも ありがとうね。

 

 

ひとつ年を取ったけどますます元気にがんばるね。

 

 

 

 

 

 

 

        *


美しい日本語 (08/29)

 月に1回、話し方講座に通っていました。

 

 

 

講演会やセミナーでキレイに話したいと思って始めたのですが、

腹式呼吸から、発声練習、呼吸トレーニングなどもあって、

とても中身の濃い授業でした。

 

 

 

 

最終回の今日は、全員が1人ずつ3分間スピーチをして、

それを先生と参加者が批評します。

いちおう褒めてはくださいますが、スピーチの文章の作り方、話し方とも、

やはり色々反省する事は多いですね・・・

 

 

 

習った事を忠実に復習、毎日の練習でキレイに話せるよう

頑張りますわ!

 

 

 

そこでの講師の先生が朗読で参加されるコンサートがあります。

 

 

 

「美しい日本語コンサート2011」

 

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もちろん 見に行くつもりです。

 

 

 

朗読される川辺先生  とてもキレイな声で、上品に話されます。

 

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毎週通っている茶道教室も、美しい日本語を使います。

ビジネスでは、横文字を使うことが多いですが、

みんなで日本語の美しさを見直したいものですね。

 

 

 

 

 

 

           *


カーテンレールやり直し工事 終了! (08/28)

 22日に書きましたカーテンレールのやり直し工事が、終了しました。

 

 

 

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写真ではわかり辛いかもしれませんが、金物を付け替えて

レールを約1cm上の位置に上げました。

 

 

 

これでやっと上の扉にも 下の扉にも干渉しません。

 

 

少しのことですが、丁寧に工事しました。

 

 

やれやれですわ^^

 

 

 

 

        *


裏切られた「たこ焼き」 (08/23)

 仕事の打合せの帰り、ミスタードーナツに寄りました。

 

 

皆さまはもうご存知だったかもしれませんが、

こんな見慣れないメニューが!

 

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はい、 「○○○たこやき風」

 

 

 

う〜ん そうかぁ 

「コレ たこ焼きに見せてるけど・・・騙されないよ。 このソース色のものは きっとチョコレートよね!」 

と思って買いました。

 

 

 

ところが・・・

 

 

 

これは本当のたこやきにかけてあるようなソースでしたわ。

そして、かつおぶしも青海苔もほんもの。

 

 

 

な〜んか すごく裏切られた気持ち!

 

 

しょうもないことで ちょっと憤慨したひとときでした^^

 

 

 

 

 

 

 

          *


お盆明けの仕事は・・・ (08/22)

 さーて、PCの中はすっかりキレイになりました。

 

 

ドキュメントの中はフォルダでキレイにまとめ、

ピクチャーもジャンル別にまとめ、いらなくなったものはせっせ せっせと削除し・・・

 

メールも同様で、最近読まなくなったメルマガもせっせと「配信解除」に!

 

 

 

 

キレイに整理した所で・・・

 

 

 

お盆明け オハツの仕事の連絡は・・・あーぁ カーテンの不具合(?)ですわ。

 

 

 

以前、リフォーム直後に取り付けたカーテンレール!

 

取り付けたときは、リフォーム中に移動した荷物がびっくりするほど一杯で、

荷物をかき分けながら、ようやく取り付け位置がわかるほどでした。

 

 

 

 

でもって、どうなったかと言うと・・・

 

何とかレールは取り付けたのですが、いざ 荷物を片付けると・・・

 

横に押入れがあって、レールがじゃまして、押入れの扉が開かない!

 

 

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右端のランナーがじゃましてる

すぐ上にも扉があるので、数cmの間に付けなくては。

 

 

 

施主さんも 工事の人も 私も ・・・ 全員気付かず!

ここは以前は襖が入ってたので、ゆとりがないんです。

リフォームしているとこういうことがけっこうあります。

 

 

後日 レールに補助座金を取り付けて やり直すことで承諾していただきました。

 

 

 

それでも・・・本当は私たちが気付かないといけないことでした。

気付かなかった私たちを許してくださった施主さんに、本当に感謝します!

 

 

 

 

 

 

 

        *


今日は大掃除・・・PCの! (08/15)

 全国的にお盆休みですねぇ。

 

 

こちらでは先ほどゲリラ豪雨があって・・・今はすっきり晴れ渡っておりますぞ!

 

 

そんな中、今日は大掃除と決めております。

何のかと言いますと・・・PC内の整理ですわ。

 

 

 

ずっと気になっていて、いつかやらねばと思いつつ、今までほったらかしておりました。

 

先日 本屋さんでこんな本を見つけ、

 

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日経ウーマン 9月号 「収納&整理術」 特集

 

 

 

家の整理や収納はそこそこ出来ているなと思ったのですが、

「あぁ PC内の整理が出来ていない〜」 と思い出したわけです。

 

 

 

そこで自宅のオフィスをごそごそしていると、こんな本が・・・

 

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あらまぁ 2009年の1月号 「最高の整理術」特集

何を思って買ってあったのかは分かりませんが・・・

 

 

 

中にはPCの整理方法が書かれていました。

 

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はい! 今日はこれを参考に大掃除ですわ。

 

 

 

ドキュメントの中や、ピクチャーの中も、 削除したり〜 まとめたり〜

ぜ〜んぶ整理しようと思ってます。

 

がんばるぞ!

 

 

 

       *


快眠ブログ 更新しました! (08/13)

オリジナル 「快眠スイーツ」 のこと書いてます。

 

 

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読んでね!  キレイになる快眠ライフスタイル

 

 

 

 

 

 

        *

 

 

 

 

      


神戸と京都 快眠の定期講座の詳細です! (08/09)

10月から 「健康でキレイになる快眠ライフ」 と題して定期講座することになりました。

 

神戸は ミント神戸の 「神戸新聞文化センターKCC」 三宮校 第日曜 13:30〜

京都は 阪急烏丸駅から直結の 「サンシティアカデミー京都」 第4金曜 13:30〜  18:30〜 (振り替え可)

 

両方とも月に1回 6ヶ月コースです。  2011年10月〜2012年3月

 

 

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内容は・・・

 

①知っておきたい眠りのしくみ

 

・より良い眠りを手に入れるための睡眠の基礎知識

 

・チェックシートを使って、あなたの「快眠度チェック」

 

 

②すっきり目覚める習慣づくり

 

・朝から夜までのリズムのある暮らし方が快眠に通じ、頭脳明晰に。

 

・自分にぴったりのストレス解消法を見つけるには。

 

 

③「眠り姫」になる美しい寝室

 

・寝室の整理収納、照明、カーテン、家具、温度、湿度、空気、色彩

 

・季節を楽しむ寝具、パジャマ、快眠グッズを紹介

 

 

④美容とダイエットと睡眠

 

・美容とダイエットと睡眠の密接なつながりのお話

 

・寝る前でもOKの食べ物や、サプリのいろいろ

 

 

⑤体験:寝る前のエクササイズとリラクゼーション(お茶とお菓子付き)

 

・アロマテラピー、足湯、音楽、寝る前におすすめの本、ストレッチ

 

・瞑想、飲み物、オリジナル快眠スイーツ

 

 

⑥オリジナルの「おやすみBOOKを作る」・まとめ

 

・幸せな気持ちで寝付くためのオリジナルBOOKを作る

 

・まとめ

 

※ 毎回1種のアロマを香らせます。最終的には「お気に入りの1本」を見つけましょう。

 

※ 最終回では薄いファイルに、楽しかった思い出や、これからの夢、ペットの写真、自分への励ましの言葉を書いたものなどを入  れて、自分だけの「おやすみBOOK」を作ります。

 枕元に置いておき、寝る前にながめることで、幸せな気持ちで寝付け、眉間のシワ予防にもなります。

 

 

各 カルチャーセンターでは、まだ募集は始まっていませんが、

 

神戸は9月11日(日) 13:30〜 無料説明会 

京都は、8月26日(金) ・9月8日(木)13:30〜  18:30〜 体験講座 ¥1000-

をそれぞれ開催します。

 

 

 

中身はとても濃いですが、分かりやすい内容にしていますので、ぜひご参加くださいね!

 

お申込は各カルチャーセンターまでお願いします。

 

内容のお問合せはアトリエ・フランでもOKです!

info@atelier-franc.com

 

 

神戸新聞文化センターKCC 三宮校

 

サンシティ・アカデミー京都

 

たくさんのご参加お待ちしています!

 

 

 

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「健康でキレイになる快眠ライフ」 定期講座のお知らせ (08/09)

10月から 「健康でキレイになる快眠ライフ」 と題して定期講座することになりました。

 

神戸は ミント神戸の 「神戸新聞文化センターKCC」 三宮校 第日曜 13:30〜

京都は 阪急烏丸駅から直結の 「サンシティアカデミー京都」 第4金曜 13:30〜  18:30〜 (振り替え可)

 

両方とも月に1回 6ヶ月コースです。  2011年10月〜2012年3月

 

 

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内容は・・・

 

①知っておきたい眠りのしくみ

 

・より良い眠りを手に入れるための睡眠の基礎知識

 

・チェックシートを使って、あなたの「快眠度チェック」

 

 

②すっきり目覚める習慣づくり

 

・朝から夜までのリズムのある暮らし方が快眠に通じ、頭脳明晰に。

 

・自分にぴったりのストレス解消法を見つけるには。

 

 

③「眠り姫」になる美しい寝室

 

・寝室の整理収納、照明、カーテン、家具、温度、湿度、空気、色彩

 

・季節を楽しむ寝具、パジャマ、快眠グッズを紹介

 

 

④美容とダイエットと睡眠

 

・美容とダイエットと睡眠の密接なつながりのお話

 

・寝る前でもOKの食べ物や、サプリのいろいろ

 

 

⑤体験:寝る前のエクササイズとリラクゼーション(お茶とお菓子付き)

 

・アロマテラピー、足湯、音楽、寝る前におすすめの本、ストレッチ

 

・瞑想、飲み物、オリジナル快眠スイーツ

 

 

⑥オリジナルの「おやすみBOOKを作る」・まとめ

 

・幸せな気持ちで寝付くためのオリジナルBOOKを作る

 

・まとめ

 

※ 毎回1種のアロマを香らせます。最終的には「お気に入りの1本」を見つけましょう。

 

※ 最終回では薄いファイルに、楽しかった思い出や、これからの夢、ペットの写真、自分への励ましの言葉を書いたものなどを入  れて、自分だけの「おやすみBOOK」を作ります。

 枕元に置いておき、寝る前にながめることで、幸せな気持ちで寝付け、眉間のシワ予防にもなります。

 

 

各 カルチャーセンターでは、まだ募集は始まっていませんが、

 

神戸は9月11日(日) 13:30〜 無料説明会 

京都は、8月26日(金) ・9月8日(木)13:30〜  18:30〜 体験講座 ¥1000-

をそれぞれ開催します。

 

 

 

中身はとても濃いですが、分かりやすい内容にしていますので、ぜひご参加くださいね!

 

お申込は各カルチャーセンターまでお願いします。

 

内容のお問合せはアトリエ・フランでもOKです!

info@atelier-franc.com

 

 

神戸新聞文化センターKCC 三宮校

 

サンシティ・アカデミー京都

 

たくさんのご参加お待ちしています!

 

 

 

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個人のインテリアコーディネート承ります! (08/01)

 今まで、アトリエ・フランのコーディネートは、

大半が、設計事務所や工務店からの依頼でしたが、

今後は、個人のお客様からの直接のご依頼も承ります。

 

 

 

流れとしては、

 

●メールやお電話で打合せの後、

ご家庭に伺い、半日かけて、コーディネートのご提案をさせていただき、

ほか、色々なご相談をお受けします。

 

●お買物やショールームへの同行、代行もいたします。

 

 

 

価格は、

 

●半日を1コマとし、価格は固定価格で、 税込み ¥15,000-です。

 (別途、交通費は必要です)

 

 

 

お問合せは・・・

 

 ● 「半日でどれだけの事ができるのか」 

● 「予算に合わせた提案をしてくれるのか」 など 

 

ご心配もあると思いますので、詳しく書いた案内書をご用意いたしました。

 

 

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案内書はメールにて、ご請求ください。   追って、ご郵送いたします。

 

 メール  ⇒   info@atelier-franc.com

 

 

 

 

ほか、どんな事でも お問合せはお気軽に、メールでどうぞ。

 

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

        *

 

 

 

 



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磯田百合子

磯田百合子
いそだゆりこ

訪問ありがとうございます。インテリアオフィス アトリエ・フランです。壁紙の貼り替えや、オーダーカーテン、床材の張替えなどのプチリフォームと、「快眠インテリア」や、登録商標「キレない子ども部屋」などのセミナー、設計事務所などと組んでのインテリアプラン作りをしています。個別訪問で整理・収納・模様替えアドバイス、その他、個人のインテリア相談も行っています。お気軽にメールにてお問合せ下さい。

アトリエ・フラン /atelier Franc

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兵庫県神戸市中央区海岸通り3-1-1
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FAX 06-6856-3871
MAIL info@atelier-franc.com