うわぉ! ウエスト -5cm  (09/25)

コナミスポーツで頑張っていたマンツーマントレーニング!

 

 

正にこんな感じで、付きっきりで、マシンを動かす角度やテンポをみていてくれます。

(写真はコナミのHPより)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日、12回目 (週に2回で、6週間)の最終回で、各部の測定がありました。

 

 

 

 

かなりの結果が出ていました。

 

 

 

数字をはっきり書くのは恥ずかしいですが、たとえば ウエストは -5cm!

 

 

 

 

うわぉ! もうこれだけでも十分ですわ!

 

って思いますが、今後は筋肉を付けていくトレーニングのメニューを

 

お願いしました。

 

 

 

 

 

 

寝たきりにならないように・・・・

 

 

キレイで元気なおばあさんを目指します!

 

 

 

 

 

 

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ほんとにほんとにお久しぶりです! (09/23)

忘れられていないかなぁ~なんて心配しながら復活です!

 

 

 

 

実はこの数か月で、家のパソコン、仕事のパソコン、スマホ、すべての機種変更をしました。

 

いろいろ事情があったのですが、さすがにこれらが同時になってしまったので、

 

予想通り、頭が混乱してしまいましたわ。

 

いまだに慣れていないところも・・・

 

で、更新がこんなに遅くなってしまいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この数か月のことを書くと・・・

 

 

 

 

熊本のあと、伊豆高原にも遊びに行きました。

 

10月には広島に行きます。今度は仕事です。

 

 

 

うつの母は、とうとう入院しました。

 

とても遠くなったのですが、1か月に1回はお見舞いに行こうと決心しています。

 

 

 

 

3月に手術をしたミンミンは、とても元気です。

 

 

 

 

仕事は大変忙しいので、書くと大量になるので止めておきます。

 

 

 

 

最近、NHKの「プロフェッショナル」で見た山中伸弥さんの仕事ぶりに興味を持ち、

 

この本を読んでます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それと、ジムをさぼって体力が落ちてしまったので、コナミスポーツに入り直し、

 

今はトレーナーに付いてもらって頑張っています。

 

週に2回のトレーニングはかなりキツイですが、頑張ると結果が出るので

 

やりがいがありますわ。

 

 

 

 

と、まぁ、近況はこんな感じです。

 

 

 

 

まだこのパソコンにも慣れていないので、なんか文脈がちょっと変ですが、ご勘弁を!

 

 

また、頑張って更新しますわ!

 

 

 

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