アトリエフラン

９月になりました。

（昨日はフラのレッスンで、書けませんでした）

 

 

今年もあと４ヶ月ですね。

 

 

先月、私は１つ年をとりました。

 

 

 

 

 

大分の娘からはちゃんとプレゼントが届きましたよ！

 

 

リクエストしていたアーユルタイムの「バランスデイ」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日書いた、あの入浴剤です。

 

 

ボトルに入った分を贈ってくれました。

 

 

他に、大分の美味しいお菓子もたくさん。

 

 

 

 

 

この入浴剤、本当に気に入っていて、週末に使うのを、

楽しみにしています。

 

 

お風呂から出てからも、ふんわり柔らかい匂いが持続します。

 

 

 

 

 

私は、以前からあるキャンドルをつけて楽しんでいます。

（電池式だけどね）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

数年前にはクリスマスに使っていたものです。

捨てなくて良かった(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

キャンドルの明かりを見ながら、ゆっくりお湯につかっていると本当に癒されますわ。

 

 

いつもありがとうね。

 

 

 

 

 

この秋の一番の楽しみになりそうです。

 

 

 

 

 

*

 

 

８月２５日（火）大阪城公園付近にある「ホテルニューオータニ」での

 

「ハワイアンフラフェスティバル」を見に行きました。

 

フラ仲間５人で行きました。ディナーショーです。

 

 

 

 

 

 

以前にもらっていたチラシ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この日は「ナークム」と言って、先生とかインストラクターのみが出演されます。

 

 

なので、その生徒たちがたくさん応援に行きます。

 

 

私たちもそうです！

 

 

 

 

 

テーブルの花と、チケット

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さすが一流ホテル、各テーブルのお花も本当にキレイでした。

 

 

 

 

 

先生たちの踊り

 

 

 

 

 

 

 

 

毎年思うのですが、美しいフラはスカートの裾が本当にきれいにそろって揺れます。

 

 

そして、笑顔や手の動かし方も、とにかく美しい～

 

 

習い始めてからまだ数年ですが、私もだんだんと見る目が出来てきたかなぁ～

 

 

 

 

毎年こうしてフラ仲間と見に来ることが出来て、幸せだなぁと

 

つくづく思いました～

 

 

 

 

 

 

*

 

 

 

ここ数日で、ほんの少しの楽しみがありました！

 

 

 

 

 

１つ目は・・・資生堂オンラインでお買い物をしたら、こんなプレゼントが！

 

 

スヌーピーとのコラボの「ムースオフロマージュ　マンゴ」

まぁ、マンゴムースみたいの。　２個入り。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

化粧品と一緒に送られて来た時は、「うわぁ、可愛い！」って思いました。

 

 

味は、柔らかいレアチーズにマンゴソースが乗ってる感じ。

 

 

思いがけなかったので、よけいに美味しかったですわ。

 

 

 

 

 

 

 

 

２つ目は・・・１ヶ月くらい前に近くの図書館で見つけていた本を、

やっと借りることが出来ました。

 

 

なぜ「やっと」かと言うと、図書カードを持っていくのをしばらく忘れていたから。

という、何でもない理由です(笑)

 

 

この本　「夏の日のぶたぶた」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この本を選んだ理由も・・・なんか可愛くて面白そうだったから・・・

という、まぁ軽～い感じです。

 

 

 

 

 

３つ目は・・・入浴剤　「アーユルタイム」の「バランスデイ」

 

 

 

呼吸深まる落ち着いたオリエンタルなフランキンセンス＆サンダルウッドの香り

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもは、「花王のバブ」なのですが、これを見つけて試してみたら、

とてもいい香り、少し甘く、少しオリエンタル～

すっかり気に入ってしまいました。

 

 

 

ちょっと好みが別れそうな香りですが、私はゆったり寛げます。

値段は、少し高いので、メリハリ付ける為にも土日だけ楽しもうと思います。

 

 

 

 

 

そんな感じで、あと少しの夏を、毎日少しずつ楽しみながら、

過ごせたらと思います。

 

 

 

 

 

*

 

 

毎日、本当に暑いですね！

 

 

とうとう８月ですわ。

 

 

今月、私は一つ年を取ります。

 

 

 

 

 

まぁ・・・だからというわけではないのですが、先生とランチに行きました。

 

 

「冷やし中華にしましょう」ということで行ったのが「桃谷楼」トウコクロウ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

デパートの中の中華料理店です。

 

 

で、ものすごく勧められたのが、「桃の冷やし中華」

 

 

私、「えっ？　　桃ですか？」

 

 

店員さん、「はい。桃を丸ごと１個使ってます！」

 

 

私、「へえぇ～　ふう～ん　じゃぁ、それも１つしましょうか」

 

 

 

 

 

ってことでやってきたのが、これ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっとUP

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

すご～い　美味しそう！！

 

 

桃はとても甘く、中の麺はちゃんと見えないけど(笑)　塩ラーメンの味にごま油の風味で、

ピリッと冷えていて、とても美味しかったです。

 

 

初めて食べた味でした。　　乗ってるハーブはミントで、爽やかです。

 

 

 

 

 

 

 

他には、海の幸の冷やし中華　　これも麺が見えないほどだけど・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と、海老マヨネーズ　　（アスパラガスとパインもいっしょでした）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いやぁ～　「普通の冷やし中華」の筈が、新たな味覚に出会ったランチでした！

 

 

 

 

 

まだまだ知らない味が、いっぱいありますよね。

 

 

この夏、少し開拓してみたいなと思いましたわ。

 

 

ちょっと楽しみになりました。

 

 

 

 

 

 

 

*

 

 

 

５月から始めた市のヨガ講座ですが、今は暑すぎて欠席しています！

 

 

何しろ、ヨガマットをかついで、しかも一番暑い時間帯に、

 

 

２０分ほど歩いて行かないといけないので、ちょっと無理～

 

 

初回に全員で、インストラクターとのグループラインを設定したので、

 

 

時々、ラインが来ます。

 

 

最近来たのが、危険な暑さなのでマイペースで出席してほしいとのことでした。

 

 

 

 

 

その時来た講座の画像です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

記念になるからと、これからも時々送って下さるそうです。

 

 

天井からの日照部分の所　暑そうですねぇ～

 

 

 

 

 

少し涼しくなったら、また頑張ろうと思っています。

 

 

 

 

 

*

 

 

四天王寺大学の「オープンカレッジ」に参加していました。

 

（画像は大学のHPから）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初級英会話です。

 

 

カナダ人の講師で、全５回です。

 

 

毎週土曜日（１回はフラショーで休みましたが）頑張りました。

 

 

広大な敷地に校舎や事務棟などが、点々とあって、

 

 

緑が多く、とても気持ちのいい空間でした。

 

 

 

 

 

これは大講堂です。

 

 

 

 

 

 

何しろまだ５回だけだし、もちろん英語が話せるようになってませんが(笑)

 

 

久々のキャンパスで、しかも他の参加者も年齢が近い人が多く、

 

 

気楽に勉強出来て、とても楽しかったです。

 

 

定員は１５名でしたが、９名でフレンドリーな感じでした。

 

 

 

 

 

申込時に、図書館利用も一緒に申し込んだので、

 

 

１年間は、いつでも図書館が使えます。

 

 

家の近くに小さい図書館は２つあるのですが、

 

 

気が向いたら、この図書館も使いたいと思っています。

 

 

 

 

 

 

このオープンカレッジは、家にチラシが入っていて知ったのですが、

 

 

今まで知らなかったのが悔しいくらいですわ。

 

 

また機会があれば参加しようと思います。

 

 

 

 

 

しばらくは、久々の学生気分を味わって楽しもうと思います。

 

 

 

 

 

*

 

 

you tubeを見ていると、有名人の「バッグの中身」というのが

 

ありました。 (VOGHU JAPAN)

 

 

 

色々見ていて、一番なんか素敵だなと思ったのが・・・

 

 

 

 

 

冨永愛さんのん　　（画像はNETから）

 

 

 

 

 

 

 

 

ハイセンスな小物とか、難しそうな本だとか色々でしたが、

 

 

面白かったのが、おばあちゃんのおみやげらしい　こんな物

 

 

ういろう（たぶん薬）が入っているらしい。小田原にしかないようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いやぁ、こんな時代物みたいのが、冨永さんのバッグから出てくるなんて！

 

 

面白いですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

で、私も嬉しそうにやってみました(笑)

 

 

私の場合は、「ペンケースの中身」です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずは、フリクション

 

 

３色ボールペン１本、蛍光ペン２本

 

 

フリクションではない蛍光ペン２本

 

 

「ほぼ日」からのプレゼントの　ジェットストリウム１本

 

 

ピンセットとピンセットの透明カバーを入れるペットボトルのふた

（ピンセットは、手帳にシールを貼る時や、クロスをボードに貼る時に使います）

 

 

事務所でもらった製図用（？）　シャーペン１本

 

 

目薬　リップクリーム

 

 

整理袋に入れた、輪ゴム、ふせん、クリップ

 

 

 

 

 

 

 

 

こうして並べてみると、「うん、私、頑張ってるわ！」って思って、

 

 

やってみて良かったなぁ・・・(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

なんて思いました！・・・おわり～

 

 

 

 

 

*

 

 

先日、昨年と同じデパートの「ハワイアンフラフェスティバル」に

出演しました！

 

 

昨年と同じ曲です。　　なので衣装も同じなので写真は変り映えしませんが、

今回は大先輩たちと踊りました。

 

 

 

 

 

終わってからの集合写真です。

 

 

 

 

 

 

 

 

昨年は同じクラスの８名でしたが、今回は先輩含めて１５名。

 

 

前列の全員です。

 

 

全員で揃っての練習が出来なかったので、ドキドキでしたわ。

 

 

 

 

 

でも先輩たちはさすがです。

 

 

優しいにこやかな笑顔で、踊りもとてもエレガントでした。

 

 

先輩たちは他の曲も数曲踊られましたよ！

 

 

つくづく「私らは、まだまだだなぁ」と思いましたわ。

 

 

これを励みにこれからも頑張ろうと思います

 

 

 

 

 

*

 

 

え～、先日、娘と電話で話をしていて、

 

 

「オートミールは、食物繊維が豊富で腸活にもいいよ！」て教えてもらったので、

 

 

早速買ってきて、食べてみました！

 

 

 

 

 

オートミールは、知ってはいましたが、ほとんど食べていませんでした。

 

 

 

 

 

こんな感じ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

家にあった、レトルトのかぼちゃのスープと・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オートミール　３０ｇを丼に入れて、このスープを入れました。

 

 

こんな感じ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かき混ぜてから、電子レンジで　３分

 

 

美味しそうなリゾットみたいなのが出来上がりました。

 

 

食べてみると、かなり美味しい！！

 

 

今度はトマトスープでも作ってみよう。

 

 

乾燥パセリを少し乗せると、イタリア料理みたいでかっこいいかも・・・(笑)

 

 

娘の話では、お茶漬けのりでもけっこう美味しいらしい。

 

 

 

 

 

この夏、お昼ごはんが物足りない時、色んな材料で作ろうと思います！

 

 

 

 

 

教えてくれてありがとうね。

 

 

 

 

お互い、暑さに負けず、頑張ろうね。

 

 

 

 

 

*

 

 

今年ももう後半になりましたねぇ。

 

 

 

 

 

さてっと・・・

 

 

ひまわりと花火のシール　見つかりました！

 

 

でもって、周りにあったシールも見てみると、可愛いものがいっぱい！

 

 

いつもは近くの文具屋さんで買っていたのですが、

これは、１００均のセリアでです。

 

 

うまく使えるかな？　　と思いつつ買ってみました。

 

 

 

 

 

こんな感じ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

画像ではキレイには見えてませんが、左側はひまわりと花火と、みつばちかな。

 

 

可愛い女の子のシールも、表情があっていいなと。

 

 

かなり若い子向けですけど・・・(笑)

 

 

出かけた日とか、美容院に行った日にでも貼ってみようかなと思っています。

 

 

 

 

 

それと、この夏は「積極的に夏の物を食べる！」

 

 

を、目標にします。

 

 

 

 

 

まずは、ゴーヤ　　ゴーヤチャンプルーはわりあい上手に作れます！

 

（写真は、ゴーヤもすいかもNETから）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それと、すいか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どちらも、他の買い物と一緒に買うとずっしりと重い！

 

 

それで、今まではあまり買わなかったのですが、

 

 

最近、GUで白いリュックを買ったので、それで運ぼう（オーバーやねぇ）

 

 

 

 

 

ま、そんな感じで色々楽しみますわ！

 

 

 

 

 

暑さに負けず、頑張ります！

 

 

 

 

 

*