<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>アトリエフラン &#187; 日々の暮らし</title>
	<atom:link href="http://www.atelier-franc.com/days/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.atelier-franc.com</link>
	<description>Just another WordPress weblog</description>
	<lastBuildDate>Sun, 16 Aug 2026 11:05:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>ちょっと楽しみ　３つ～　　2026年</title>
		<link>http://www.atelier-franc.com/days/8538.html</link>
		<comments>http://www.atelier-franc.com/days/8538.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Aug 2026 10:56:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[日々の暮らし]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.atelier-franc.com/?p=8538</guid>
		<description><![CDATA[ここ数日で、ほんの少しの楽しみがありました！ &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; １つ目は・・・資生堂オンラインでお買い物をしたら、こんなプレゼントが！ &#160; &#160; スヌーピーとのコラボの「ムースオフロマージュ　マンゴ」 まぁ、マンゴムースみたいの。　２個入り。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; 化粧品と一緒に送られて来た時は、「うわぁ、可愛い！」って思いました。 &#160; &#160; 味は、柔らかいレアチーズにマンゴソースが乗ってる感じ。 &#160; &#160; 思いがけなかったので、よけいに美味しかったですわ。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; ２つ目は・・・１ヶ月くらい前に近くの図書館で見つけていた本を、 やっと借りることが出来ました。 &#160; &#160; &#8230; <a href="http://www.atelier-franc.com/days/8538.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ここ数日で、ほんの少しの楽しみがありました！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>１つ目は・・・資生堂オンラインでお買い物をしたら、こんなプレゼントが！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>スヌーピーとのコラボの「ムースオフロマージュ　マンゴ」</p>
<p>まぁ、マンゴムースみたいの。　２個入り。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8538.html/attachment/20260814_122304/" rel="attachment wp-att-8539"><img class="alignleft size-medium wp-image-8539" title="20260814_122304" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/08/20260814_122304-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>化粧品と一緒に送られて来た時は、「うわぁ、可愛い！」って思いました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>味は、柔らかいレアチーズにマンゴソースが乗ってる感じ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>思いがけなかったので、よけいに美味しかったですわ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>２つ目は・・・１ヶ月くらい前に近くの図書館で見つけていた本を、</p>
<p>やっと借りることが出来ました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>なぜ「やっと」かと言うと、図書カードを持っていくのをしばらく忘れていたから。</p>
<p>という、何でもない理由です(笑)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>この本　「夏の日のぶたぶた」</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8538.html/attachment/%e3%81%b6%e3%81%9f%e3%81%b6%e3%81%9f-ok/" rel="attachment wp-att-8540"><img class="alignleft size-medium wp-image-8540" title="ぶたぶた-ok" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/08/ぶたぶた-ok-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>この本を選んだ理由も・・・なんか可愛くて面白そうだったから・・・</p>
<p>という、まぁ軽～い感じです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>３つ目は・・・入浴剤　「アーユルタイム」の「バランスデイ」</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #3366ff;">呼吸深まる落ち着いたオリエンタルなフランキンセンス＆サンダルウッドの香り</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8538.html/attachment/%e3%81%82%e3%83%bc%e3%82%86%e3%82%8b-ok/" rel="attachment wp-att-8541"><img class="alignleft size-medium wp-image-8541" title="あーゆる-ok" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/08/あーゆる-ok-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>いつもは、「花王のバブ」なのですが、これを見つけて試してみたら、</p>
<p>とてもいい香り、少し甘く、少しオリエンタル～</p>
<p>すっかり気に入ってしまいました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ちょっと好みが別れそうな香りですが、私はゆったり寛げます。</p>
<p>値段は、少し高いので、メリハリ付ける為にも土日だけ楽しもうと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そんな感じで、あと少しの夏を、毎日少しずつ楽しみながら、</p>
<p>過ごせたらと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.atelier-franc.com/days/8538.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>桃の冷やし中華！　　2026年</title>
		<link>http://www.atelier-franc.com/days/8528.html</link>
		<comments>http://www.atelier-franc.com/days/8528.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 13:57:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[日々の暮らし]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.atelier-franc.com/?p=8528</guid>
		<description><![CDATA[毎日、本当に暑いですね！ &#160; &#160; とうとう８月ですわ。 &#160; &#160; 今月、私は一つ年を取ります。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; まぁ・・・だからというわけではないのですが、先生とランチに行きました。 &#160; &#160; 「冷やし中華にしましょう」ということで行ったのが「桃谷楼」トウコクロウ &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; デパートの中の中華料理店です。 &#160; &#160; で、ものすごく勧められたのが、「桃の冷やし中華」 &#160; &#160; 私、「えっ？　　桃ですか？」 &#160; &#160; 店員さん、「はい。桃を丸ごと１個使ってます！」 &#160; &#160; 私、「へえぇ～　ふう～ん　じゃぁ、それも１つしましょうか」 &#160; &#160; &#8230; <a href="http://www.atelier-franc.com/days/8528.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>毎日、本当に暑いですね！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>とうとう８月ですわ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今月、私は一つ年を取ります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>まぁ・・・だからというわけではないのですが、先生とランチに行きました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「冷やし中華にしましょう」ということで行ったのが「桃谷楼」トウコクロウ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8528.html/attachment/s7-png%e3%81%a8%e3%81%86%e3%81%93%e3%81%8f%e3%82%8d%e3%81%86/" rel="attachment wp-att-8529"><img class="alignleft size-medium wp-image-8529" title="s7.pngとうこくろう" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/08/s7.pngとうこくろう-300x200.png" alt="" width="300" height="200" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>デパートの中の中華料理店です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>で、ものすごく勧められたのが、「桃の冷やし中華」</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>私、「えっ？　　桃ですか？」</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>店員さん、「はい。桃を丸ごと１個使ってます！」</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>私、「へえぇ～　ふう～ん　じゃぁ、それも１つしましょうか」</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ってことでやってきたのが、これ！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8528.html/attachment/20260801_134518-jpg-ok/" rel="attachment wp-att-8530"><img class="alignleft size-medium wp-image-8530" title="20260801_134518.jpg-ok" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/08/20260801_134518.jpg-ok-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ちょっとUP</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8528.html/attachment/20260801_134523/" rel="attachment wp-att-8531"><img class="alignleft size-medium wp-image-8531" title="20260801_134523" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/08/20260801_134523-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>すご～い　美味しそう！！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>桃はとても甘く、中の麺はちゃんと見えないけど(笑)　塩ラーメンの味にごま油の風味で、</p>
<p>ピリッと冷えていて、とても美味しかったです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>初めて食べた味でした。　　乗ってるハーブはミントで、爽やかです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>他には、海の幸の冷やし中華　　これも麺が見えないほどだけど・・・</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8528.html/attachment/20260801_134829-jpg-ok/" rel="attachment wp-att-8532"><img class="alignleft size-medium wp-image-8532" title="20260801_134829.jpg-ok" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/08/20260801_134829.jpg-ok-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>と、海老マヨネーズ　　（アスパラガスとパインもいっしょでした）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8528.html/attachment/20260801_134825-jpg-ok/" rel="attachment wp-att-8533"><img class="alignleft size-medium wp-image-8533" title="20260801_134825.jpg-ok" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/08/20260801_134825.jpg-ok-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>いやぁ～　「普通の冷やし中華」の筈が、新たな味覚に出会ったランチでした！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>まだまだ知らない味が、いっぱいありますよね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>この夏、少し開拓してみたいなと思いましたわ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ちょっと楽しみになりました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.atelier-franc.com/days/8528.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ヨガ講座はしばらく欠席します！　　　2026年</title>
		<link>http://www.atelier-franc.com/days/8522.html</link>
		<comments>http://www.atelier-franc.com/days/8522.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 07:42:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[日々の暮らし]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.atelier-franc.com/?p=8522</guid>
		<description><![CDATA[５月から始めた市のヨガ講座ですが、今は暑すぎて欠席しています！ &#160; &#160; 何しろ、ヨガマットをかついで、しかも一番暑い時間帯に、 &#160; &#160; ２０分ほど歩いて行かないといけないので、ちょっと無理～ &#160; &#160; 初回に全員で、インストラクターとのグループラインを設定したので、 &#160; &#160; 時々、ラインが来ます。 &#160; &#160; 最近来たのが、危険な暑さなのでマイペースで出席してほしいとのことでした。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; その時来た講座の画像です。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; 記念になるからと、これからも時々送って下さるそうです。 &#160; &#160; 天井からの日照部分の所　暑そうですねぇ～ &#160; &#160; &#160; &#160; &#8230; <a href="http://www.atelier-franc.com/days/8522.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>５月から始めた市のヨガ講座ですが、今は暑すぎて欠席しています！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>何しろ、ヨガマットをかついで、しかも一番暑い時間帯に、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>２０分ほど歩いて行かないといけないので、ちょっと無理～</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>初回に全員で、インストラクターとのグループラインを設定したので、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>時々、ラインが来ます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>最近来たのが、<span style="color: #3366ff;"><strong>危険な暑さなのでマイペースで出席してほしい</strong></span>とのことでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>その時来た講座の画像です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8522.html/attachment/1785482505006-jp%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%82%bb%e3%83%ab%e3%83%a8%e3%82%ac-jpg-ok/" rel="attachment wp-att-8523"><img class="alignleft size-medium wp-image-8523" title="1785482505006.jpアイセルヨガ.jpg-ok" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/07/1785482505006.jpアイセルヨガ.jpg-ok-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>記念になるからと、これからも時々送って下さるそうです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>天井からの日照部分の所　暑そうですねぇ～</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>少し涼しくなったら、また頑張ろうと思っています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.atelier-franc.com/days/8522.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>オープンカレッジ終了！　　2026年</title>
		<link>http://www.atelier-franc.com/days/8508.html</link>
		<comments>http://www.atelier-franc.com/days/8508.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 Jul 2026 03:28:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[日々の暮らし]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.atelier-franc.com/?p=8508</guid>
		<description><![CDATA[四天王寺大学の「オープンカレッジ」に参加していました。 &#160; （画像は大学のHPから） &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; 初級英会話です。 &#160; &#160; カナダ人の講師で、全５回です。 &#160; &#160; 毎週土曜日（１回はフラショーで休みましたが）頑張りました。 &#160; &#160; 広大な敷地に校舎や事務棟などが、点々とあって、 &#160; &#160; 緑が多く、とても気持ちのいい空間でした。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; これは大講堂です。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; 何しろまだ５回だけだし、もちろん英語が話せるようになってませんが(笑) &#160; &#8230; <a href="http://www.atelier-franc.com/days/8508.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>四天王寺大学の「オープンカレッジ」に参加していました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>（画像は大学のHPから）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8508.html/attachment/%e5%9b%9b%e5%a4%a9%e7%8e%8b%e5%af%ba%e3%82%aa%e3%83%bc%e3%83%97%e3%83%b3%e3%82%ab%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b8/" rel="attachment wp-att-8509"><img class="alignleft size-medium wp-image-8509" title="四天王寺オープンカレッジ" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/07/四天王寺オープンカレッジ-300x195.jpg" alt="" width="300" height="195" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>初級英会話です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>カナダ人の講師で、全５回です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>毎週土曜日（１回はフラショーで休みましたが）頑張りました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>広大な敷地に校舎や事務棟などが、点々とあって、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>緑が多く、とても気持ちのいい空間でした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これは大講堂です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8508.html/attachment/%e5%9b%9b%e5%a4%a9%e7%8e%8b%e5%af%ba%e5%a4%a7%e5%ad%a6%e3%80%80%e8%ac%9b%e5%a0%82/" rel="attachment wp-att-8510"><img class="alignleft size-medium wp-image-8510" title="四天王寺大学　講堂" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/07/四天王寺大学　講堂-300x125.jpg" alt="" width="300" height="125" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>何しろまだ５回だけだし、もちろん英語が話せるようになってませんが(笑)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>久々のキャンパスで、しかも他の参加者も年齢が近い人が多く、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>気楽に勉強出来て、とても楽しかったです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>定員は１５名でしたが、９名でフレンドリーな感じでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>申込時に、図書館利用も一緒に申し込んだので、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>１年間は、いつでも図書館が使えます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>家の近くに小さい図書館は２つあるのですが、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>気が向いたら、この図書館も使いたいと思っています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8508.html/attachment/%e5%9b%9b%e5%a4%a9%e7%8e%8b%e5%af%ba%e5%a4%a7%e5%ad%a6%e3%80%80%e5%9b%b3%e6%9b%b8%e9%a4%a8/" rel="attachment wp-att-8511"><img class="alignleft size-medium wp-image-8511" title="四天王寺大学　図書館" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/07/四天王寺大学　図書館-300x125.jpg" alt="" width="300" height="125" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>このオープンカレッジは、家にチラシが入っていて知ったのですが、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今まで知らなかったのが悔しいくらいですわ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>また機会があれば参加しようと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>しばらくは、久々の学生気分を味わって楽しもうと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.atelier-franc.com/days/8508.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>バッグの中身（？）　2026年</title>
		<link>http://www.atelier-franc.com/days/8499.html</link>
		<comments>http://www.atelier-franc.com/days/8499.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 05:55:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[仕事・しごと]]></category>
		<category><![CDATA[日々の暮らし]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.atelier-franc.com/?p=8499</guid>
		<description><![CDATA[you tubeを見ていると、有名人の「バッグの中身」というのが &#160; ありました。 (VOGHU JAPAN) &#160; &#160; &#160; 色々見ていて、一番なんか素敵だなと思ったのが・・・ &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; 冨永愛さんのん　　（画像はNETから） &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; ハイセンスな小物とか、難しそうな本だとか色々でしたが、 &#160; &#160; 面白かったのが、おばあちゃんのおみやげらしい　こんな物 &#160; &#160; ういろう（たぶん薬）が入っているらしい。小田原にしかないようです。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#8230; <a href="http://www.atelier-franc.com/days/8499.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>you tubeを見ていると、有名人の「バッグの中身」というのが</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ありました。 (VOGHU JAPAN)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>色々見ていて、一番なんか素敵だなと思ったのが・・・</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>冨永愛さんのん　　（画像はNETから）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8499.html/attachment/%e5%86%a8%e6%b0%b8%e6%84%9b%e3%83%90%e3%83%83%e3%82%b0-jpg-ok/" rel="attachment wp-att-8500"><img class="alignleft size-medium wp-image-8500" title="冨永愛バッグ.jpg-ok" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/07/冨永愛バッグ.jpg-ok-300x168.jpg" alt="" width="300" height="168" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ハイセンスな小物とか、難しそうな本だとか色々でしたが、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>面白かったのが、おばあちゃんのおみやげらしい　こんな物</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ういろう（たぶん薬）が入っているらしい。小田原にしかないようです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8499.html/attachment/%e5%86%a8%e6%b0%b8%e6%84%9b%e3%80%80%e3%81%8a%e5%ae%88%e3%82%8a-jpg2/" rel="attachment wp-att-8501"><img class="alignleft size-full wp-image-8501" title="冨永愛　お守り.jpg2" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/07/冨永愛　お守り.jpg2_.jpg" alt="" width="240" height="269" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>いやぁ、こんな時代物みたいのが、冨永さんのバッグから出てくるなんて！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>面白いですね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>で、私も嬉しそうにやってみました(笑)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>私の場合は、「ペンケースの中身」です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8499.html/attachment/20260709_090643-jpg%e3%83%9a%e3%83%b3%e3%82%b1%e3%83%bc%e3%82%b9-ok/" rel="attachment wp-att-8502"><img class="alignleft size-medium wp-image-8502" title="20260709_090643.jpgペンケース-ok" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/07/20260709_090643.jpgペンケース-ok-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>まずは、フリクション</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>３色ボールペン１本、蛍光ペン２本</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>フリクションではない蛍光ペン２本</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「ほぼ日」からのプレゼントの　ジェットストリウム１本</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ピンセットとピンセットの透明カバーを入れるペットボトルのふた</p>
<p>（ピンセットは、手帳にシールを貼る時や、クロスをボードに貼る時に使います）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>事務所でもらった製図用（？）　シャーペン１本</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>目薬　リップクリーム</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>整理袋に入れた、輪ゴム、ふせん、クリップ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>こうして並べてみると、「うん、私、頑張ってるわ！」って思って、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>やってみて良かったなぁ・・・(笑)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>なんて思いました！・・・おわり～</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.atelier-franc.com/days/8499.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>「ハワイアンフラフェスティバル」に出演しました。　2026年</title>
		<link>http://www.atelier-franc.com/days/8492.html</link>
		<comments>http://www.atelier-franc.com/days/8492.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Jul 2026 09:14:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ハワイアンフラ]]></category>
		<category><![CDATA[日々の暮らし]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.atelier-franc.com/?p=8492</guid>
		<description><![CDATA[先日、昨年と同じデパートの「ハワイアンフラフェスティバル」に 出演しました！ &#160; &#160; 昨年と同じ曲です。　　なので衣装も同じなので写真は変り映えしませんが、 今回は大先輩たちと踊りました。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; 終わってからの集合写真です。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; 昨年は同じクラスの８名でしたが、今回は先輩含めて１５名。 &#160; &#160; 前列の全員です。 &#160; &#160; 全員で揃っての練習が出来なかったので、ドキドキでしたわ。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; でも先輩たちはさすがです。 &#160; &#160; 優しいにこやかな笑顔で、踊りもとてもエレガントでした。 &#160; &#160; 先輩たちは他の曲も数曲踊られましたよ！ &#160; &#8230; <a href="http://www.atelier-franc.com/days/8492.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>先日、昨年と同じデパートの「ハワイアンフラフェスティバル」に</p>
<p>出演しました！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>昨年と同じ曲です。　　なので衣装も同じなので写真は変り映えしませんが、</p>
<p>今回は大先輩たちと踊りました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>終わってからの集合写真です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8492.html/attachment/1784096765177-jpg%e3%82%b3%e3%83%94%e3%83%bc2026%e3%82%aa%e3%82%a2%e3%83%95/" rel="attachment wp-att-8493"><img class="alignleft size-medium wp-image-8493" title="1784096765177.jpgコピー2026オアフ" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/07/1784096765177.jpgコピー2026オアフ-300x159.jpg" alt="" width="300" height="159" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>昨年は同じクラスの８名でしたが、今回は先輩含めて１５名。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>前列の全員です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>全員で揃っての練習が出来なかったので、ドキドキでしたわ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>でも先輩たちはさすがです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>優しいにこやかな笑顔で、踊りもとてもエレガントでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>先輩たちは他の曲も数曲踊られましたよ！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>つくづく「私らは、まだまだだなぁ」と思いましたわ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これを励みにこれからも頑張ろうと思います</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.atelier-franc.com/days/8492.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>オートミールに挑戦！　　2026年</title>
		<link>http://www.atelier-franc.com/days/8485.html</link>
		<comments>http://www.atelier-franc.com/days/8485.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 07:37:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[日々の暮らし]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.atelier-franc.com/?p=8485</guid>
		<description><![CDATA[え～、先日、娘と電話で話をしていて、 &#160; &#160; 「オートミールは、食物繊維が豊富で腸活にもいいよ！」て教えてもらったので、 &#160; &#160; 早速買ってきて、食べてみました！ &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; オートミールは、知ってはいましたが、ほとんど食べていませんでした。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; こんな感じ &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; 家にあった、レトルトのかぼちゃのスープと・・・ &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#8230; <a href="http://www.atelier-franc.com/days/8485.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>え～、先日、娘と電話で話をしていて、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「オートミールは、食物繊維が豊富で腸活にもいいよ！」て教えてもらったので、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>早速買ってきて、食べてみました！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>オートミールは、知ってはいましたが、ほとんど食べていませんでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>こんな感じ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8485.html/attachment/20260708_120231-jpg%e3%82%aa%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%9f%e3%83%bc%e3%83%ab1-ok/" rel="attachment wp-att-8486"><img class="alignleft size-medium wp-image-8486" title="20260708_120231.jpgオートミール1-ok" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/07/20260708_120231.jpgオートミール1-ok-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>家にあった、レトルトのかぼちゃのスープと・・・</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8485.html/attachment/20260708_120404-jpg%e3%82%aa%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%9f%e3%83%bc%e3%83%ab2-jpg-ok/" rel="attachment wp-att-8487"><img class="alignleft size-medium wp-image-8487" title="20260708_120404.jpgオートミール2.jpg-ok" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/07/20260708_120404.jpgオートミール2.jpg-ok-300x280.jpg" alt="" width="300" height="280" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>オートミール　３０ｇを丼に入れて、このスープを入れました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>こんな感じ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8485.html/attachment/20260708_120629-jpg%e3%82%aa%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%9f%e3%83%bc%e3%83%ab3-ok/" rel="attachment wp-att-8488"><img class="alignleft size-medium wp-image-8488" title="20260708_120629.jpgオートミール3-ok" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/07/20260708_120629.jpgオートミール3-ok-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>かき混ぜてから、電子レンジで　３分</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>美味しそうなリゾットみたいなのが出来上がりました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>食べてみると、かなり美味しい！！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今度はトマトスープでも作ってみよう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>乾燥パセリを少し乗せると、イタリア料理みたいでかっこいいかも・・・(笑)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>娘の話では、お茶漬けのりでもけっこう美味しいらしい。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>この夏、お昼ごはんが物足りない時、色んな材料で作ろうと思います！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>教えてくれてありがとうね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>お互い、暑さに負けず、頑張ろうね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.atelier-franc.com/days/8485.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>７月ですねぇ　　　2026年</title>
		<link>http://www.atelier-franc.com/days/8468.html</link>
		<comments>http://www.atelier-franc.com/days/8468.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 04:31:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[日々の暮らし]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.atelier-franc.com/?p=8468</guid>
		<description><![CDATA[今年ももう後半になりましたねぇ。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; さてっと・・・ &#160; &#160; ひまわりと花火のシール　見つかりました！ &#160; &#160; でもって、周りにあったシールも見てみると、可愛いものがいっぱい！ &#160; &#160; いつもは近くの文具屋さんで買っていたのですが、 これは、１００均のセリアでです。 &#160; &#160; うまく使えるかな？　　と思いつつ買ってみました。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; こんな感じ。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; 画像ではキレイには見えてませんが、左側はひまわりと花火と、みつばちかな。 &#160; &#160; 可愛い女の子のシールも、表情があっていいなと。 &#8230; <a href="http://www.atelier-franc.com/days/8468.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今年ももう後半になりましたねぇ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>さてっと・・・</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ひまわりと花火のシール　見つかりました！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>でもって、周りにあったシールも見てみると、可愛いものがいっぱい！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>いつもは近くの文具屋さんで買っていたのですが、</p>
<p>これは、１００均のセリアでです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>うまく使えるかな？　　と思いつつ買ってみました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>こんな感じ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8468.html/attachment/20260701_125228-jpg%e3%81%b2%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%82%b7%e3%83%bc%e3%83%ab-ok/" rel="attachment wp-att-8469"><img class="alignleft size-medium wp-image-8469" title="20260701_125228.jpgひまわりシール-ok" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/07/20260701_125228.jpgひまわりシール-ok-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>画像ではキレイには見えてませんが、左側はひまわりと花火と、みつばちかな。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>可愛い女の子のシールも、表情があっていいなと。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>かなり若い子向けですけど・・・(笑)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>出かけた日とか、美容院に行った日にでも貼ってみようかなと思っています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それと、この夏は「積極的に夏の物を食べる！」</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>を、目標にします。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>まずは、ゴーヤ　　ゴーヤチャンプルーはわりあい上手に作れます！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>（写真は、ゴーヤもすいかもNETから）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8468.html/attachment/%e3%82%b4%e3%83%bc%e3%83%a4-png-ok/" rel="attachment wp-att-8470"><img class="alignleft size-medium wp-image-8470" title="ゴーヤ.png-ok" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/07/ゴーヤ.png-ok-300x300.png" alt="" width="300" height="300" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それと、すいか</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8468.html/attachment/%e3%81%99%e3%81%84%e3%81%8b-jpg-ok/" rel="attachment wp-att-8471"><img class="alignleft size-medium wp-image-8471" title="すいか.jpg-ok" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/07/すいか.jpg-ok-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>どちらも、他の買い物と一緒に買うとずっしりと重い！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それで、今まではあまり買わなかったのですが、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>最近、GUで白いリュックを買ったので、それで運ぼう（オーバーやねぇ）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ま、そんな感じで色々楽しみますわ！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>暑さに負けず、頑張ります！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.atelier-franc.com/days/8468.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>この夏の手帳の楽しみ　　2026年</title>
		<link>http://www.atelier-franc.com/days/8456.html</link>
		<comments>http://www.atelier-franc.com/days/8456.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 08:57:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[日々の暮らし]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.atelier-franc.com/?p=8456</guid>
		<description><![CDATA[梅雨明けはまだまだのようですが、 &#160; &#160; この夏の手帳の楽しみを用意しました！ &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; ペンケースが、ペン先でひっかいたり、インクがにじんだりして、 &#160; かなり汚れていたので、買い換えました。 &#160; &#160; &#160; &#160; Amazonで探していて、・・・おぉ～　　見つけたぞぉ～ &#160; &#160; ハワイアンなペンケース　キレイなブルーで、白いハイビスカスのパッチワークです。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; 中の生地の色が説明されていなかったので、 &#160; 黒い色だと嫌だなぁと思っていたところ・・・ &#160; &#160; 白地に爽やかなグリーンで嬉しくなりました。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#8230; <a href="http://www.atelier-franc.com/days/8456.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>梅雨明けはまだまだのようですが、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>この夏の手帳の楽しみを用意しました！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ペンケースが、ペン先でひっかいたり、インクがにじんだりして、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>かなり汚れていたので、買い換えました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Amazonで探していて、・・・おぉ～　　見つけたぞぉ～</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ハワイアンなペンケース　キレイなブルーで、白いハイビスカスのパッチワークです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8456.html/attachment/20260630_172721-jp26%e5%a4%8f%ef%bc%91-ok/" rel="attachment wp-att-8457"><img class="alignleft size-medium wp-image-8457" title="20260630_172721.jp26夏１-ok" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/06/20260630_172721.jp26夏１-ok-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>中の生地の色が説明されていなかったので、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>黒い色だと嫌だなぁと思っていたところ・・・</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>白地に爽やかなグリーンで嬉しくなりました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8456.html/attachment/20260630_172843-jpg26%e5%a4%8f%ef%bc%92-ok/" rel="attachment wp-att-8458"><img class="alignleft size-medium wp-image-8458" title="20260630_172843.jpg26夏２-ok" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/06/20260630_172843.jpg26夏２-ok-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>早速、ペンを入れて使います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>薄いキルティングの生地なので、手になじみやすそうで、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>毎日使うのが楽しみになりそうです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それと、数日前に買ったこの「夏色シール」</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8456.html/attachment/20260630_173400-jpg26%e5%a4%8f%ef%bc%93-ok/" rel="attachment wp-att-8459"><img class="alignleft size-medium wp-image-8459" title="20260630_173400.jpg26夏３-ok" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/06/20260630_173400.jpg26夏３-ok-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>右が金魚と朝顔で、左がクリームソーダとかパフェとか。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>残念ながら、まだ「ひまわり」と「花火」は見つからず・・・・・なんで？</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>色んな事を手帳に記録しながら、可愛いカラフルなシールを貼って、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>夏を楽しもうと思っています！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今年もいい夏になりますように！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.atelier-franc.com/days/8456.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>カウラナさんの25周年コンサートへ　　2026年</title>
		<link>http://www.atelier-franc.com/days/8447.html</link>
		<comments>http://www.atelier-franc.com/days/8447.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 07:02:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ハワイアンフラ]]></category>
		<category><![CDATA[日々の暮らし]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.atelier-franc.com/?p=8447</guid>
		<description><![CDATA[先週、１３日の土曜日、フラ仲間とカウラナさんのコンサートに行きました。 &#160; &#160; 「カウラナエンターテインメント」は、ハワイアンカルチャーを通じて、 皆が楽しく、笑顔いっぱいのエンターテインメントを繰り広げています。 &#160; HPより。 &#160; &#160; ・　フラダンス教室の運営 &#160; ・　ハワイアンミュージシャンのマネジメントと育成 &#160; ・　ハワイアンイベントの企画・運営 &#160; ・　コンサート、ディナーショーなどの企画・運営 &#160; などなど、多方面で活躍されてされています。 &#160; &#160; 今までに行ったショーもカウラナさんのものも多いです。 &#160; &#160; そのカウラナさんの２５周年のコンサートです。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; 予想通り、すごい人で、結局写真は写さず・・・ &#160; &#160; ２５年間を振り返られたお話であったり、 &#160; &#160; コロナ時に周りの人たちにものすごく励まされたお話など、 少し涙ぐみながら話されていました。 &#160; &#160; &#160; &#8230; <a href="http://www.atelier-franc.com/days/8447.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>先週、１３日の土曜日、フラ仲間とカウラナさんのコンサートに行きました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #3366ff;"><strong>「カウラナエンターテインメント」は、ハワイアンカルチャーを通じて、</strong></span></p>
<p><span style="color: #3366ff;"><strong>皆が楽しく、笑顔いっぱいのエンターテインメントを繰り広げています。</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>HPより。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>・　フラダンス教室の運営</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>・　ハワイアンミュージシャンのマネジメントと育成</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>・　ハワイアンイベントの企画・運営</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>・　コンサート、ディナーショーなどの企画・運営</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>などなど、多方面で活躍されてされています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今までに行ったショーもカウラナさんのものも多いです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そのカウラナさんの２５周年のコンサートです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>予想通り、すごい人で、結局写真は写さず・・・</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>２５年間を振り返られたお話であったり、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>コロナ時に周りの人たちにものすごく励まされたお話など、</p>
<p>少し涙ぐみながら話されていました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>休憩なしの２時間半でしたが、キレイな歌声と、ユーモアたっぷりのトークで、</p>
<p>とても感動したショーでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>クリアファイルとメッセージ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8447.html/attachment/20260617_153409-jpg%e3%81%8b%e3%81%86%ef%bc%92-ok/" rel="attachment wp-att-8449"><img class="alignleft size-medium wp-image-8449" title="20260617_153409.jpgかう２-ok" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/06/20260617_153409.jpgかう２-ok-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>チケット</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.atelier-franc.com/days/8447.html/attachment/20260617_153342/" rel="attachment wp-att-8448"><img class="alignleft size-medium wp-image-8448" title="20260617_153342" src="http://www.atelier-franc.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/06/20260617_153342-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.atelier-franc.com/days/8447.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
