オートミールに挑戦！ 2026年 （07/08）
え～、先日、娘と電話で話をしていて、
「オートミールは、食物繊維が豊富で腸活にもいいよ！」て教えてもらったので、
早速買ってきて、食べてみました！
オートミールは、知ってはいましたが、ほとんど食べていませんでした。
こんな感じ
家にあった、レトルトのかぼちゃのスープと・・・
オートミール ３０ｇを丼に入れて、このスープを入れました。
こんな感じ。
かき混ぜてから、電子レンジで ３分
美味しそうなリゾットみたいなのが出来上がりました。
食べてみると、かなり美味しい！！
今度はトマトスープでも作ってみよう。
乾燥パセリを少し乗せると、イタリア料理みたいでかっこいいかも・・・(笑)
娘の話では、お茶漬けのりでもけっこう美味しいらしい。
この夏、お昼ごはんが物足りない時、色んな材料で作ろうと思います！
教えてくれてありがとうね。
お互い、暑さに負けず、頑張ろうね。
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