タイ料理でお祝い！ （01/31）
あれあれ～明日からもう２月なんですね！
ほんとうに月日の経つのは早いですわ。
え～っと、昨年の１０月に友人と一緒に、人間ドックに行きました。
私は「要 再検査」はなかったのですが、友人は１部ひっかかりました。
で、再検査をし、昨年末にその結果が出ました。
結果は、「心配なし」 ということで、先日そのお祝いの食事会をしました。
彼女のお気に入りの何とかっていう名前のタイ料理のお店。
真ん中に国旗が！
これは、タイのごく一般的なビール 「シンハ」ですって。
私はお酒は飲めないのですが、これは少し飲めました。 味はわかりません（笑）
このお店では、珍しい体験をしました。
夜、８時、みんなでお祈りをします。
国旗の横に国王夫妻の写真が貼ってあって、それに向かってみんなが起立し、敬意を表するんだそうです。
みんなで、抵抗なくやりましたよ！
お料理はどれも美味しく、お腹いっぱい！
特に お祝いの会だったので、より楽しく美味しく感じました。
良かった、良かった！
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キャリアウーマンの「朝の習慣」 （01/08）
今年は、昨年末からゆっくり休んだので、明日からお仕事頑張ります！
私のオフィスは神戸の海岸通りにありますが、自宅の１室も仕事用に使っていて、
そこに置いてあるパソコンの壁紙は、その時の気分によって変更しています。
今回は、初詣の京都の写真から、朝カフェの写真に！
今の時期は、朝、起きた時はまだ暗いので、やる気が出ない時もしばしば・・・・・
そんな時に励まされる、朝のコーヒーの写真です。
そして、最近netで見つけた、お手本になりそうな
Ｆorbesが選んだ。１２人の女性リーダーに共通する「９つの朝の週間」
私は、リーダーの立場になることは、あまりないのですが、朝型人間なので、
これを見つけた時は、とても嬉しい気持ちでした。
・朝の６時に起きる
・美味しい朝食を食べる
・１０分間は、運動する
・最新情報をチェック
・仕事の優先順位をつける
・身支度に時間をかける
これは意外でした。説明文には、
「清潔で気持ちのいい身なりをしていることは、物事に対して常に丁寧であることの証なのだ。」とあります。
電車の中でお化粧するなんて、問題外ですよね！ （私はしていませんよ。恥ずかしくてできないわ）
・子供やパートナーと会話する
・メールをチェック
これも当たり前なのですが、参考になったのは、
「メールを何度もチェックすると仕事の効率も下がり、ストレスも多くなるため
メールをチェックする回数を決めているのだ。
朝と昼と夕方の３回にまとめてメールをチェックなど、時間を決めている場合が多い。」
・やっぱり笑顔
仕事の内容や、立場や、個人の環境によって、出来る事と 出来ない事がありますが、
やはり一流の人達が習慣にしていることは参考になります。
自分に当てはめて、出来ている事はそのまま続け、
出来ていない事は、出来るよう頑張ってみたいと思います。
さて、明日からの新しい指針も出来たし、今年も頑張ります！
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圓徳院へ！ （01/04）
今年も初詣は、父が眠る京都です。
またこの白龍に合いに、圓徳院 エントクイン に行きました！（ここにお墓があるわけではありませんが）
方丈の襖絵です。
アップ
本当に美しい白龍です。
一昨年のお正月に出会ってから、その美しさに惹かれ、去年も合いにきました。
今年も変わりなく、合いに来ることができて良かったです。
年を取ると、「あと何回合いに来れるかなぁ」なんて思い始めるんですよね！
まぁ、それほどの年齢でもありませんが、年を取ってから出合ったものには、
特にそんな風に思ってしまいます。
来年も変わりなく、元気に合いに来られますように！
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今年の風水とラッキーカラー！ （01/02）
毎年、ミンミンさんの首輪は、風水のラッキーカラーの物に買い替えます。
ミンミンさんの唯一の衣装です！
今年は ピスタチオグリーン
もう１５才を過ぎていますが、長生きできたのは、このおかげかも・・・
昨年は、全身麻酔で手術をしたので、すごく心配しましたが、今はとても元気になりました。
ミンミン まだまだ元気でいてね！
この風水の本によると、「今年の幸せを呼び込む２０か条」というのがあります。
そのうちの３つだけ、書いておこうと思います。（一部割愛してます）
・「座右の銘」を意識する。
あいまいではなく、希望や願いを突きつめて考え、正直な気持ちを言葉にしましょう。
・リスタートするつもりで生きる
人生を再スタートするつもりで振り返り、新しい人生を歩み直しましょう。
・サンクチュアリをもつ
そこにいるだけで心が再生していくような空間＝サンクチュアリをつくりましょう。
そこで過ごす時間が運をクリアにしてくれます。
と、まぁこんな感じです。
今年も良い年になりますように・・・・・
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新年おめでとうございます！ （01/01）
今日は、穏やかないい元旦でした。
さて、今年の抱負は色々あるのですが、その一つは・・・
昨日書きましたように、４月からはお仕事を一つへらすので、今までの忙しさからは解放されます。
それで、ぜひやろうと思っているのが、日々の記録。
まぁ、日記みたいなものです。
そのために昨年末に購入したのが、この「 ほぼ日手帳」
カバーが麻の物にしたので、手触りがさわやかで、淡いパープルの鳥の柄が優しい。
題して、 「優しい気持ちになる手帳」・・・・・私が命名しただけですが（笑）
ご存知の方も多いでしょうけど、これは１日１ページ
たくさん書けますし、システム手帳のようなリングがないので、少し大きな写真とかも
貼り付けられます。
以前、フランクリンプランナーを使っていたときは、１日２ページの物が多かったのですが、
その時の、営業戦略みたいな事を事細かに書き込むのとは、今は違います。
ゆったりと、暮らしと仕事のバランスを考えながら、「量より質」の仕事を
丁寧に書き込みながら・・ 反省しながら・・ 感謝しながら・・ やっていきたいと思っています。
ご存知のように私は「納期はパーフェクト」です！
お約束した時間、期日は必ず守っています。
スローペースにはなりますが、皆様、今年もどうぞよろしくお願いいたします。
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