ご褒美の美しい化粧品！ 2025年 （08/25）
まだまだ暑い日が続くようですね！
皆様、お元気でしょうか？
この２ヶ月、暑い中 出かけることが多く、何とか大体済ませて、ほっとしています。
７月の「フラのイベント出演」から始まって。
人間ドック関係で、大きな病院に６回も。
大きな病院は、慣れてないので、行くだけで疲れますよねえ。
会計の計算を待ったり、支払い機に並んだり・・・
マイナカードの更新（これは知らなくて慌てました）と、
人間ドックの助成金の申請に市役所まで歩いて、
往復４０分 暑い中かなり疲れました。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
まぁ、でも「何とか頑張って歩けた」という自信が出来ました！
その他、フラ仲間とフラのディナーショーを見に、ホテルニューオータニまで行ったり。
りりィちゃんのワクチンと血液検査も、気をもみましたわ(笑)
それで、先月予約をしていた美しい化粧品をもらってきました。
自分への嬉しいご褒美になりました。
「スノービューティ」という少し大きめのコンパクトです。
中は美白パウダーです。
美し～い！ 淡いパープルとブルーとピンク
白鳥と孔雀と雪の結晶・・・美しいものばかり
こんなキレイなケースも付いています。
今はドレッサーの引き出しを開けると、一番に目につくところに入れていて、
「よく頑張ったご褒美よ」と思っています(笑)
美しいものを手に入れると、毎日が輝きますね。
あともう少し、暑い夏を頑張って楽しもうと思います！
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最近、ジムでは・・・ 2025年 （08/21）
え～、お盆休みも終わりましたが、周りを見るとまだ学校は夏休みなのかな。
いろんなお店に行くと、けっこう若い人たちがいますよね。
私は、なかなかジムの「TAIKAN」（ピラティスみたいの）とは、
時間が合わず・・・なにしろ行ける時間のレッスンは、週に１回しかない・・・
う～ん。
それで、トレーニングマシンの方がいつでも行けるので、そっちを利用してます。
今の所、ウォーキングマシン（写真はNETから）
速度や坂の角度を設定して、約３０分、約２㎞ 歩くのと、
レッグプレス 重さを設定して（２０㎏）、２０回を２度 頑張ってます。
ただ、このレッグプレスのマシンは、人気があって、なかなか空かない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
で、諦めること数回・・・
これらを２～３回 繰り返します。
まぁ、こんな感じで、一応 鍛えてます。
１年に１回 筋肉量を測ってもらって、効果を見てます。
もう少し通いたいんだけどなぁ～
まぁ、「無理せず！」がモットーだしね。
しばらくは、これだけを頑張りますわ！
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りりィちゃん、ワクチンの日！ 2025年 （08/10）
今日は、りりィちゃんのワクチン接種の日でした。
前回から、ちょうど１年でした。
先日、お知らせのはがきを頂いていたので、予約をして、行ってきました。
・三種混合ワクチン
・血液検査
・爪切り
を、してもらいました。
無事に帰って、おくつろぎ・・・
爪切りもしたので、気持ち悪いのか、しきりになめていますわ。
血液検査の結果も良好でしたので、一安心です！
まだまだ暑い夏、一緒に頑張っていきましょうね！
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フラのディナーショーへ！ 2025年 （08/06）
８月４日、ホテルニューオータニ大阪で、
「ハワイアンフラフェスティバル」がありました！
たくさんのフラスクールから、先生たち（指導者）が出演されるディナーショーです。
ものすごくたくさんの人！ ２００人以上は来られてると思います。
私たちの先生たち
生演奏だし、フラはいつも通り、素晴らしかったです。
お料理はバイキング形式だったので、並んで・・・並んで・・・
かなりいただきました(笑)
で、あくる日はちょうどレッスンの日だったので、
その時に頭に付けられたココ（花飾り）を冷蔵して持ってきて下さいました！
１０個くらいあったかなぁ～？
みんなでじゃんけんして・・・必死でやる気出して(笑)
私は大きなココをゲットしました！！
これ！ キレイでしょう？ 生の花で作られています。
早速 頭に付けて 撮影！
ちょっと恥ずかしいけど・・・（髪をお団子にしてないからちょっと変ですが）
いやぁ～ かなりの高齢から始めたフラですが、
素晴らしい世界に足を踏み入れることが出来て、幸せです。
今年に入ってから、レッスン仲間では、
骨折した人や、病気が見つかって入院して手術をした人など、
色んな人がいますが、みんな、「早く治して、またフラを楽しみたい・・・」って
元気の素になっているようです。
私も、何か病気になっても、そういう気持ちになって頑張ろうと思いますわ。
そんな決心をして、これからも元気に続けようと思います。
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