アトリエフラン

　仕事をしながら片付けをしていると、体は前屈みばかりで、

変な感じに体が凝ってくる・・・

 

 

 

 

 

最近は、途中で　「ラジオ体操」　をすることにしています。

（なつかしいわぁ〜　小学校の頃の夏休み　近くの神社でやってました。）

 

 

今は体が硬いので、なんかオバアハンの体操みたいですが、

少しは体がスッキリします。

 

 

 

 

 

第１と第２を続けても　約６分。

立ったままで出来るのでスペースがいらないし、

しんどい時は椅子に座ったまま出来る。

 

 

 

 

すごくオススメです。

You  Tube  で　１・２続けて流れてますよ。

 

 

 

 

私は、お昼ご飯の前か、　仕事が終わってパソコンを落とす前か　頑張ってやってます。

おなかがすいてる時の方が　良いのだそうです。

もちろん、寝る直前と、目覚め直後のヨガも　（これは寝た姿勢で）　頑張っていますよ。

 

 

 

 

お部屋もすっきり　　体もすっきり

年末まで　頑張っていきましょう！

 

 

 

　　　　　　　　　　　*

　ちょっと前、事務用の引き出しを整理していたら〜

こんな フロッピーが十数枚入ったアクリルの箱が出てきました。

 

 

中身は捨てましたが、この箱は・・・何かに使えそー。

そうだ！　　　化粧用のコットン入れにしよう！

いい感じにフタが開くし。

 

 

 

 

 

数日後、こんなものを買ってきて・・・

 

ビーズ　３色　　　　パールの大きいのん

小さいピンクのバラ　（細い枝付き）

 

 

 

それ以後　　横道にそれる　それる〜

さあ　コットン入れ　　作りますわよー

 

 

 

道具はグルーガンとはさみ

 

 

 

 

使いやすいように箱にぶちまける　（名刺が入っていた箱）

 

 

 

 

 

 

 

だいたいのデザインを考えながら〜

 

横の側

 

 

 

 

ビーズや花を　テキトーにくっ付けていく

 

途中経過

ビーズもかなりくっつけてる

 

 

大きいパールで取っ手を付けて。

 

 

出来上がり〜！

 

 

 

 

廃物利用でキレイなものが出来ました。

私って　天才かも＾＾　　　

神の声　　「はぁっ　？」

 

 

 

 

 

ちょっと横道にそれましたが・・・

 

ま、いいでしょう。

 

 

またこれから片付け頑張るよ！

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　*

　今日は、お片づけの必需品のお話です。

私が、ずいぶん前から重宝しているのが　　コレ

 

　　　　　　↓

 

ビニールの超うす手袋　　

ティッシュペーパーくらいの大きさの箱に、左右兼用で、１００枚入ってる。

 

 

 

 

 

 

私の手は女性のわりには大きいのですが、Mサイズで充分！

 

 

箱をたたんだり、移動させる時は　すべらなくてちょうど良い！

 

 

 

 

 

 

数年前に、コーナンで　（たぶん）　買ったので、はっきりとは覚えてませんが、

１００枚入りで、たぶん数百円だったと思います。

使い捨てにできるので　とても便利です。

 

 

 

 

 

 

他にも　「軍手」　は基本ですよね！

 

 

 

 

 

 

便利グッズがあると、整理収納が楽しくなりますね。

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　*

　私は整理収納アドバイザーの資格も持っているのですが、

私が実行している整理の方法の一つのが、「数を決めること」　

 

 

 

 

先日、名刺の整理をしました。

 

 

２冊あった名刺ホルダー

 

ピンクが３００枚、黒が４００枚用です。

ほぼ満杯になっていたので、これを整理して黒い方　１冊にしました。

 

 

 

 

 

起業した頃は、誘われるままに交流会に顔を出していましたので、

その都度、数十枚の名刺を交換していました。

その頃からのものが、まだいっぱいありました。

 

 

 

 

整理の目安は、名刺を見て、顔が思い浮かぶかどうか・・・

（たぶん相手も私を忘れてるわ）

そうして　４００枚弱になるまで、整理しました。

 

 

 

 

何かの団体の分は　小さな名刺ホルダーに分別して入れました。

 

グリーンは１２０枚用　　赤は６０枚用

 

 

そして６０枚程度の頻繁に使う　「汎用」　のホルダーをデスクの上に置いてます。

 

 

 

それと、さみしい話ですが、こちらから何度連絡しても返事がないものは

申し訳ないけど処分。

 

 

 

 

年末に向けて　「片付け」　は着々と進んでおります。

 

 

 

　　　　　　　　　*

　明日からもう１１月ですね。　

最近は、仕事をしながら、片付けに精を出しておりまする！

棚や、１５段ある引き出しも片付きました。

 

 

 

今は、郵便の整理。

必要かなと思っておいていた郵便などを仕分けて　せっせとゴミ箱へ。

 

 

 

 

 

 

以前買ったケシポンが活躍中ですが・・・

 

 

これは小さすぎた！

 

 

 

 

 

小さなあて名を消すだけでも、３回は押さないといけない。

 

 

もう少し大きいのを買おうか〜

でも、また物が増えるし。

 

 

 

 

 

迷いながら　ポンポン　ポンポン　ですわ。

早く終わらせてしまおう！

 

 

 

次は名刺の整理が待ってます。

 

 

 

 

 

　　　　　　　　*

　数週間前から、花粉症（？）がひどくなって、眼科に行きました。

以前からお薬は貰っていたのですが、症状によってお薬を入れたり入れなかったり〜

 

 

 

 

 

お医者様　「今は、花粉ではなく黄砂ですよ！　　

症状がなくても　目薬はちゃんと　1日　4回　続けてくださいね。」

と、言われました。

 

 

 

 

「そうかぁ〜　　私のようなアレルギーは、症状がなくても入れるのね」

 

 

目薬と　今飲んでるサプリ

 

 

 

 

朝晩は入れても、お昼は出かけてるときが多いので、忘れてしまいますよね。

でも、　「1日　3回」　と　　「1日　4回」　では大きな差があるんだって！

4回目は寝る前なので、よけい効果が違うらしい。

 

 

 

 

 

インテリアカラーとかの仕事が多いので、私にとって目は特に大事です。 

 

 

 

１０年以上前、カラースクールの先生に、

「カラーの仕事をする人は、目を酷使してはダメですよ！

PCの使いすぎや、車の運転もできるだけ最小限に留めて下さいネ」　

と言われたのを　今でも覚えています。

年齢が高くなると　少しずつ色が黄ばんで見えてくるらしいし・・・

　　　　

 

 

いつもより多い目に　目薬を出してもらって、常にバッグにも入れておく事にしました。

 

あーぁ　色々　大変ですわ＾＾

 

 

 

明日は　久々にサンゲツの展示会に行きます。

しっかり見てこなくちゃ！

 

 

 

 

　　　　　　　　*

　まだ１０月ですが・・・

 

 

毎年、私は年末の大掃除を楽にするために、１１月から色んな片づけをしていましたが、

今年は実家での用事が忙しくなりそうなので、今から　片付けにとりかかっています。

 

 

活躍してくれているのは　今年買ったシュレッダー！

 

そのままでは捨てたくない物を　ガシャガシャ　ガシャガシャ

数時間で３袋にもなってしまいました。

 

 

 

このシュレッダーは安物なので、続けて使えるのは　約１０分。

休ませながらせっせと作業しました。

全部終わるには、まだまだかかりますが、今日はこれまで〜

 

 

 

 

他に今月中にしたいのは　本の整理！

去年と同じく　ブックオフに依頼して取りに来てもらいます。

 

 

 

数行ほど読んで、期待はずれの本が、今年は数冊ありました。

読んだ本と一緒に、それも全部持って行ってもらいます。

 

 

 

棚が空くので、そこへ大事なものを移動させてっと！

 

 

 

 

早い目に取り掛かると　年末にはゆったり過ごせます。

今はかなり忙しい目をしますが、気持ちにゆとりがあるので、

片付いていくのを見てると、けっこう楽しいです。

 

 

 

ある程度の予定を立てて　年末まで頑張ります！

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　*

　昨日は、先日の家具の設置の日。

現場までは約２時間かかるので、ちょっと早い目に起きて、

いちおう終了しましたわ。

 

 

 

これは、まだ途中の段階の写真ですが。

 

 

 

 

お客様はご高齢なので、この室内での置き場所とか、

チェストの引き出しの中へ、どれとどれを　どんな風に分けて入れておくか？　

のご相談も受けていました。

 

 

 

なので、この部屋に入れる荷物を全部見ながら、

これは押入れ　これは押入れの上段　　これはチェスト　などと話し合って、

アーダコーダ　言いながら、やっと落ち着きました。

 

 

 

 

テレビも定位置に落ち着いて、一緒にす少しくつろいでから帰りました。

喜んでいただいたので、ヨカッタァ〜！

 

 

 

あっ！

 

 

 

 

帰り道　えらい事を思い出しました！

今朝、早かったので・・・・・・

眠眠の朝ごはんに・・・・・・

大すきな　「猫ちゃんのふりかけ」　をかけてやるのを忘れた！

 

 

これ

もう何年も前から　眠眠さんの大好物

これがなきゃ　始まらない！　　って感じ。

 

 

 

 

眠眠　ごめんね〜

 

　　・

　　・

 

 

帰ると〜　眠眠は〜

 

案の定　・・・・　　怒ってた。

 

 

「ふりかけ　忘れたやろ」

 

 

 

ゴメン　ゴメン

 

帰ってから謝りたおしたのでした。。。。

 

 

 

 

　　　　　　　　*

　昨日は家具のお買物を代行しました。

 

 

ご予算とか、内容を考えて・・・ニトリへ！

 

 

モデルとして、けっこうキレイにコーディネートされている。

 

 

 

 

以前、店内にいるインテリアコーディネーター方のに、案内してもらったので、

位置は大体分かります。

 

 

 

 

ただ、あまりに広いので、テーブルと椅子を組み合わせてみるのに、

椅子をあちこち　かなりの距離を引っ張り歩いて、ウロウロ　〜　ウロウロ

 

 

座ってみたり　写真を撮るのに周りのものを全部除けてみたり〜　

 

 

「あのオバハン　何してるんやろ？？」　みたいな視線を浴びる事　数回あり＾＾

そんなこと　気にしてられないわ。。。

 

 

色がちょうど良かったら、サイスが合わない！

サイズが良かったら、デザインや色が　イマイチ　などなど・・・

ある程度　煮詰まったら　メールで写真を送って　見てもらうと・・・

 

 

「それ、あんまり好きじゃないわ。」

 

 

 

で、もう一度、やり直し・・・・

 

 

 

そんなこんなで　なんとか決まりました。

 

 

・食卓テーブルと回転椅子（足はキャスター無し）

 

 

 

 

 

 

・ローチェスト

 

 

 

 

・ドレッサー

 

 

 

多少、妥協してもらったこともありますが、ほぼご希望どおりです。

(第一候補だったドレッサーは品切れで、１１月にしか入荷しないので、

この写真は第二候補だった分です）

 

 

色は、白とダークブラウンでキレイにまとまりました。

 

 

 

しかも、お急ぎだったので、今週中に配達しないといけないというノルマがありました。

 

 

「お決まりですか？」　って声をかけてくださったのは、

６０才は絶対過ぎていると思われる男性。

 

 

 

でも、テキパキPCをたたいて、「絶対、今週中に届けてください」　という

要望も交渉してくれて、晴れて終了！

 

 

これまでかかった時間　　５時間！

 

 

 

ご要望がたくさんあるほどやる気がでます。

 

あとは、配達当日の設置に立ち会います。

 

配達日が楽しみです！

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　*

　９月の最終日ですね。

明日から　もう１０月！　

今年もあと３ヶ月ですよね〜

 

 

 

 

先日、仕事が色々入ってきたことは書きましたが、

だんだん忙しくなったこういう時が、一番体に気をつけないといけない。

 

なんとなく焦ってみたり、無理をしてみたり〜

でも、うまく時間の調整をして、週に１日は必ず休みを取ろうと思います。

 

 

 

 

本屋さんでこんな本を見つけました。

 

杉浦さやか　「わたしの日曜日」

 

 

 

 

 

 

中身はこんなん

 

 

文庫本だけど、半分がこんなカラーでなかなか可愛い。

 

 

 

 

 

休日のすごし方が書いてある。

今さら〜　とは思いましたが、可愛いので、見ているだけでも楽しいわ。

 

 

 

 

 

 

年末にかけて、マメに休暇をとって、リフレッシュしながら頑張ります！

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　*