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神戸新聞主催「さわやか大学」で講演します。 (03/06)

 4月20日(月)神戸新聞主催「さわやか大学」において、「快い眠りのために〜」というテーマで講演します。

 

快眠ナビゲーターとしてのノウハウと、寝室の工夫、お休み前の飲み物などをご紹介する予定です。

 

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これはサンセベリア。

 

暗い所でも光合成をするので、寝室にふさわしい観葉植物です。

砂漠などで育つ植物は、昼間に光合成を行うと、

水分が取られすぎるので、夜に光合成をするのだそうです。



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磯田百合子

磯田百合子
いそだゆりこ

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