美しい日本語 （08/29）
月に１回、話し方講座に通っていました。
講演会やセミナーでキレイに話したいと思って始めたのですが、
腹式呼吸から、発声練習、呼吸トレーニングなどもあって、
とても中身の濃い授業でした。
最終回の今日は、全員が１人ずつ３分間スピーチをして、
それを先生と参加者が批評します。
いちおう褒めてはくださいますが、スピーチの文章の作り方、話し方とも、
やはり色々反省する事は多いですね・・・
習った事を忠実に復習、毎日の練習でキレイに話せるよう
頑張りますわ！
そこでの講師の先生が朗読で参加されるコンサートがあります。
もちろん 見に行くつもりです。
朗読される川辺先生 とてもキレイな声で、上品に話されます。
毎週通っている茶道教室も、美しい日本語を使います。
ビジネスでは、横文字を使うことが多いですが、
みんなで日本語の美しさを見直したいものですね。
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カーテンレールやり直し工事 終了！ （08/28）
２２日に書きましたカーテンレールのやり直し工事が、終了しました。
写真ではわかり辛いかもしれませんが、金物を付け替えて
レールを約１ｃｍ上の位置に上げました。
これでやっと上の扉にも 下の扉にも干渉しません。
少しのことですが、丁寧に工事しました。
やれやれですわ＾＾
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裏切られた「たこ焼き」 （08/23）
仕事の打合せの帰り、ミスタードーナツに寄りました。
皆さまはもうご存知だったかもしれませんが、
こんな見慣れないメニューが！
はい、 「○○○たこやき風」
う～ん そうかぁ
「コレ たこ焼きに見せてるけど・・・騙されないよ。 このソース色のものは きっとチョコレートよね！」
と思って買いました。
ところが・・・
これは本当のたこやきにかけてあるようなソースでしたわ。
そして、かつおぶしも青海苔もほんもの。
な～んか すごく裏切られた気持ち！
しょうもないことで ちょっと憤慨したひとときでした＾＾
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お盆明けの仕事は・・・ （08/22）
さーて、PCの中はすっかりキレイになりました。
ドキュメントの中はフォルダでキレイにまとめ、
ピクチャーもジャンル別にまとめ、いらなくなったものはせっせ せっせと削除し・・・
メールも同様で、最近読まなくなったメルマガもせっせと「配信解除」に！
キレイに整理した所で・・・
お盆明け オハツの仕事の連絡は・・・あーぁ カーテンの不具合（？）ですわ。
以前、リフォーム直後に取り付けたカーテンレール！
取り付けたときは、リフォーム中に移動した荷物がびっくりするほど一杯で、
荷物をかき分けながら、ようやく取り付け位置がわかるほどでした。
でもって、どうなったかと言うと・・・
何とかレールは取り付けたのですが、いざ 荷物を片付けると・・・
横に押入れがあって、レールがじゃまして、押入れの扉が開かない！
右端のランナーがじゃましてる
すぐ上にも扉があるので、数ｃｍの間に付けなくては。
施主さんも 工事の人も 私も ・・・ 全員気付かず！
ここは以前は襖が入ってたので、ゆとりがないんです。
リフォームしているとこういうことがけっこうあります。
後日 レールに補助座金を取り付けて やり直すことで承諾していただきました。
それでも・・・本当は私たちが気付かないといけないことでした。
気付かなかった私たちを許してくださった施主さんに、本当に感謝します！
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今日は大掃除・・・ＰＣの！ （08/15）
全国的にお盆休みですねぇ。
こちらでは先ほどゲリラ豪雨があって・・・今はすっきり晴れ渡っておりますぞ！
そんな中、今日は大掃除と決めております。
何のかと言いますと・・・ＰＣ内の整理ですわ。
ずっと気になっていて、いつかやらねばと思いつつ、今までほったらかしておりました。
先日 本屋さんでこんな本を見つけ、
日経ウーマン 9月号 「収納＆整理術」 特集
家の整理や収納はそこそこ出来ているなと思ったのですが、
「あぁ ＰＣ内の整理が出来ていない～」 と思い出したわけです。
そこで自宅のオフィスをごそごそしていると、こんな本が・・・
あらまぁ ２００９年の１月号 「最高の整理術」特集
何を思って買ってあったのかは分かりませんが・・・
中にはＰＣの整理方法が書かれていました。
はい！ 今日はこれを参考に大掃除ですわ。
ドキュメントの中や、ピクチャーの中も、 削除したり～ まとめたり～
ぜ～んぶ整理しようと思ってます。
がんばるぞ！
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快眠ブログ 更新しました！ （08/13）
神戸と京都 快眠の定期講座の詳細です！ （08/09）
10月から 「健康でキレイになる快眠ライフ」 と題して定期講座することになりました。
神戸は ミント神戸の 「神戸新聞文化センターＫＣＣ」 三宮校 第日曜 １３：３０～
京都は 阪急烏丸駅から直結の 「サンシティアカデミー京都」 第４金曜 １３：３０～ １８：３０～ （振り替え可）
両方とも月に1回 6ヶ月コースです。 ２０１１年１０月～２０１２年３月
内容は・・・
①知っておきたい眠りのしくみ
・より良い眠りを手に入れるための睡眠の基礎知識
・チェックシートを使って、あなたの「快眠度チェック」
②すっきり目覚める習慣づくり
・朝から夜までのリズムのある暮らし方が快眠に通じ、頭脳明晰に。
・自分にぴったりのストレス解消法を見つけるには。
③「眠り姫」になる美しい寝室
・寝室の整理収納、照明、カーテン、家具、温度、湿度、空気、色彩
・季節を楽しむ寝具、パジャマ、快眠グッズを紹介
④美容とダイエットと睡眠
・美容とダイエットと睡眠の密接なつながりのお話
・寝る前でもＯＫの食べ物や、サプリのいろいろ
⑤体験：寝る前のエクササイズとリラクゼーション（お茶とお菓子付き）
・アロマテラピー、足湯、音楽、寝る前におすすめの本、ストレッチ
・瞑想、飲み物、オリジナル快眠スイーツ
⑥オリジナルの「おやすみＢＯＯＫを作る」・まとめ
・幸せな気持ちで寝付くためのオリジナルＢＯＯＫを作る
・まとめ
※ 毎回1種のアロマを香らせます。最終的には「お気に入りの1本」を見つけましょう。
※ 最終回では薄いファイルに、楽しかった思い出や、これからの夢、ペットの写真、自分への励ましの言葉を書いたものなどを入 れて、自分だけの「おやすみＢＯＯＫ」を作ります。
枕元に置いておき、寝る前にながめることで、幸せな気持ちで寝付け、眉間のシワ予防にもなります。
各 カルチャーセンターでは、まだ募集は始まっていませんが、
神戸は９月１１日（日） １３：３０～ 無料説明会
京都は、８月２６日（金） ・９月８日（木）１３：３０～ １８：３０～ 体験講座 ￥1000－
をそれぞれ開催します。
中身はとても濃いですが、分かりやすい内容にしていますので、ぜひご参加くださいね！
お申込は各カルチャーセンターまでお願いします。
内容のお問合せはアトリエ・フランでもＯＫです！
神戸新聞文化センターＫＣＣ 三宮校
たくさんのご参加お待ちしています!
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個人のインテリアコーディネート承ります！ （08/01）
今まで、アトリエ・フランのコーディネートは、
大半が、設計事務所や工務店からの依頼でしたが、
今後は、個人のお客様からの直接のご依頼も承ります。
流れとしては、
●メールやお電話で打合せの後、
ご家庭に伺い、半日かけて、コーディネートのご提案をさせていただき、
ほか、色々なご相談をお受けします。
●お買物やショールームへの同行、代行もいたします。
価格は、
●半日を１コマとし、価格は固定価格で、 税込み ￥15,000－です。
（別途、交通費は必要です）
お問合せは・・・
● 「半日でどれだけの事ができるのか」
● 「予算に合わせた提案をしてくれるのか」 など
ご心配もあると思いますので、詳しく書いた案内書をご用意いたしました。
案内書はメールにて、ご請求ください。 追って、ご郵送いたします。
メール ⇒ info@atelier-franc.com
ほか、どんな事でも お問合せはお気軽に、メールでどうぞ。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
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「楽屋ミラー」を作りました ♪ （07/27）
もう何年も前に、たぶん宝塚歌劇出身の女優さんだったと思うのですが、
何かの取材を楽屋で受けていらしてた時に、手に持ってたのが 「楽屋ミラー」
その時、「うわぁ、キレイ～あんなの欲しいなぁ」 と思って、
しばらくは色んな所をさがしていたのですが、
たとえ見つけても、けっこう高かったり、
そのわりに、お花が安ッポかったり、なんか色のセンスが悪かったり・・・
もうあきらめかけていたのですが・・・
今回、自分で作る体験をしてきました！
たくさんのお花が用意されていて、その中から自分で選びます。
花だけではなく、リボン、木の実、パールなど、
可愛いものがいっぱい。
使った道具はグルーガンとはさみだけ。
小さな子どもたちはグルーガンは危ないので、ボンドが用意されていました。
１ｃｍくらいの長さに切った花を、実際にミラーの上にならべてみて・・・
それを、ベースになるものから1個ずつ順番に、
ていねいにグルーガンでくっつけると出来上がりです。
だいたい1時間くらいで完成でした。
私のは中くらいの大きさで作りました。
ちょっとUP
左側
かなりの数の花が・・・
右側
ベースの透明感のあるリボンは講師の先生が海外で買ってこられたもの。
写真でははっきり見えませんが、透明の生地に淡いパープル、ブルー、グリーンのストライプ。
実物は写真よりずっとずっとキレイ！
先生の指導も丁寧だったし、出来上がりもすごくキレイで大満足でした。
コレけっこう丈夫で、持ち歩いてもあまりくずれたりしないんだそうです。
携帯用にもっと小型を作ってみたいと思いました。
久し振りに手芸っぽい体験ができたし、欲しかった物が手に入ったし、
とても楽しいひとときでした。
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可愛い木の看板スタンド ♪ （07/18）
カーテンを見に、神戸のＨＤＣに行きました。
すると可愛いお店がずらりと並んで、イベントの真っ最中！
色々見回って楽しんだ後、家具のお店が出していたショップで、
看板スタンドを買いました。
木の切れ端で作ってあって、おうちのようなイラストが書いてあります。
ね、可愛いでしょ！
この写真は植物を入れていますが、ペン立てにもなります。
無料で名前を入れてくれました。 ・・・ だから 「看板！」 私が勝手につけた名前です。
ほらっ！
このペン立てに入る小さくて細い試験管も付いてます。
だから、お水を入れて一輪挿しにもなるんですわ。
講演会の時に、案内やちらしを置いた横にあったら可愛いよね！
ちなみにこれ ８００円
安っ！
う～ん なかなか良い買物をしたぞ！
いつか皆さまのお目にふれる事がありましたら嬉しいです。
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