アトリエフラン

　取材された神戸製鋼グループ 神鋼不動産の機関誌 「SMILE」 が届きました。

 

 

 

こんな表紙　　「SMILE]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

メインテーマのUP

 

心地よい眠りで健やかな毎日を。

 

 

 

 

 

 

睡眠についての特集だということで、昨年１１月に取材したいとご連絡をいただきました。

 

 

懇意にしている西宮市の家具の「カリモク」さんで、撮影することになり、

 

 

取材の打ち合わせにもご協力いただきました。

 

 

 

 

 

巻頭の２ページに掲載されました。

 

 

 

 

 

 

アトリエフランと私の紹介

 

 

 

 

 

 

あいにく雨の降る日でしたが、ライターさんやカメラマンなど、

 

５名のスタッフさんが来られ、カリモクのベッドの展示コーナーで、話すこと約３時間！

 

楽しいひとときを過ごし、いい記事を書いていただきました。

 

 

 

 

 

 

これからの時期、新しいスタートを切る人も多いと思います。

 

 

いい睡眠をとって、元気にお過ごしくださいね！

 

 

 

 

 

 

 

         *

 

 

 

 

新年のよそおい・・・なんてちよっとオーバーですが。

 

 

 

 

 

ミンミンさんの今年のくびわです！

 

ある風水の本によると、今年のラッキーカラーのひとつに　淡いグリーンがありました。

 

それで選んだのが　このくびわ       気に入ってくれた？　みたいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

で、私はというと、よそおいでなく・・・　こんなネイル＾＾

 

 

 

 

 

 

 

でも、本当は、これはネイルではなく、　「ネイルシール」　なんです。

 

一時、ネイルをしていましたが、つめの痛みが激しく、

 

反り返ってしまったため、爪を休めていました。

 

 

 

 

 

 

その後、やはり何か爪のおしゃれをしたいと思っていたとき、

 

友人が教えてくれました。

 

 

 

 

 

 

シールになっていて、爪に貼り、要らない部分を添付されているヤスリで、とってしまう。

 

とてもカンタン！　　　ただ取れるのも早い。　長くて１週間かな。

 

だけど、お正月だけキレイにしておきたいと思ったので、私はこれで充分ですわ。

 

（ネイルは美しいけど、値段も高いし、時間もかかるし、予約もなかなか取れないしね）

 

 

 

 

 

 

 

休みが終わると、また仕事に家事に忙しくなります。

 

もうしばらくは　このキレイな爪を楽しみますわ＾＾

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　*

みなさま　新年おめでとうございます。

 

ことしもどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

今年も京都の八坂神社におまいりして来ました。

 

今年はゆっくり　美御前社　うつくしごぜんしゃ　にも行ってきました。

 

 

 

美のパワーをいただけます＾＾

 

美容水が湧き出ていて、手にとって２～３滴　顔につけると身も心も美しくなれます。

 

 

 

 

 

 

 

そのあとは、近くの　「いもぼう」　でお昼ごはん

 

 

 

 

えび芋と棒だらの煮物　　右のはごま豆腐

 

 

 

 

 

 

ごはん　吸い物　祇園豆腐　漬物

 

 

 

 

 

 

これに　だしまきたまごを頼んだら、おなかいっぱい！

 

 

 

 

 

 

 

午後からは　秀吉の妻ねねの終焉の地　えんとくいん　（漢字の変換ができない）　へ。

 

こんな字です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そこでとても美しいものに出会いました！

 

 

 

襖絵の白龍　　写真はNETから。

 

 

 

 

 

 

 

龍のUP　　白い波の真ん中の2枚の襖に描かれています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とても美しい龍だと思いませんか？

 

パンフレットには　こう書かれています。

 

 

 

荒れ狂う波濤から

 

一気に天をめざす白龍

 

その姿は、乱世を己が力で統一した

 

秀吉そのものである。

 

 

武将の魂がよみがえり、

 

絢爛たる桃山の嵐が吹き抜ける。

 

いま、ねね終焉の地に、

 

新たな物語がはじまる。

 

 

 

 

 

こんなに美しい龍は初めて見ました。

 

わたしは辰年なので　龍にはちょっと敏感ですわ＾＾

 

 

 

 

 

 

 

京都はいつ来ても美しいものに出会います。

 

今年も元旦から非常に美しいものに出会いました。

 

 

 

 

 

 

 

皆さまにとっても　　私にとっても　良い一年でありますように・・・・・

 

 

 

 

　　　　　　　*

 

 

みなさま、今年一年　大変お世話になりありがとうございました。

 

 

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

今年の仕事は、まぁ本当に忙しかった！

 

なんと言っても、東京・赤坂の仕事は特にハードで、多忙を極めましたわ。

 

今までにない仕事でした。

 

とてもやりがいのあるお仕事でした。

 

 

 

 

 

 

他には、今年は体調を崩したことも　大きな出来事でした。

 

歯科の手術を２回うけました。

 

歯茎にメスを入れてめくり、歯の奥を治療しました。

 

それを２回。　くじけそうになりましたわ。

 

でも思ったほど痛くはありませんでした。

 

ただ、まだ完治せず、治療は来年も続きます。

 

 

 

 

 

で、やはり年を取るにつれて、思わぬ所が痛んでくるので、

 

来年の抱負は　「もっと自分の体をみつめて、ある程度鍛える！」

 

 

 

 

 

 

ボイトレの先生に教わった　練習　(腹式呼吸、発声練習、その他)

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨガの先生に習った　さまざまなポーズ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他に　エゴスキューの先生に習った体操

 

 

などを、出来るだけ毎日　少しでも家でやることを　習慣づけようと思っています。

 

 

 

 

 

さて、どれだけ続きますやら・・・・

 

 

 

 

 

いや、続けてみせるぞ！

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさま、来年も頑張りましょうね^^

 

 

 

 

　　　　　　　　　　*

早いもので、新年まであと１日になってしまいました。

 

 

 

今年は東京・赤坂のお仕事で、大変勉強させていただきました。

 

来年もこんなお仕事があればいいなと思っています。

 

 

 

 

さて、この数日は　ごちそう三昧でした！

 

 

 

 

 

ある日は、かにを仕事仲間でごちそうになりました。

 

かに道楽

 

 

 

 

 

 

かに酢

 

 

 

 

 

 

かにしゃぶと　焼き蟹

 

 

 

 

 

 

かに寿司

 

 

 

 

 

 

デザート

 

 

 

 

 

 

かには滅多に食べられないので、ほんとに美味しかったぁ～

 

ごちそうになり、ありがとうございました！

 

 

 

 

 

 

 

別の日は、今年体調をくずした友人を励ますために！

 

この日は、友人のお好みの　ベトナム料理店　へ。

 

私はベトナム料理店は初めてでした。

 

 

 

うわぉ～　こんな雰囲気！

 

 

 

 

 

 

蒸し春巻きと　海老のサラダ

 

 

 

 

 

 

牛肉の野菜いためと　鶏肉のフォー（おうどん）

 

 

 

 

 

 

 

シーフードのいためもの

 

 

 

 

 

 

 

珍しい風味で、なかなか美味しかった！

 

おなか一杯食べたけど、割合安かったわ。

 

また来たいお店でした。

 

 

 

 

 

このあくる日、友人の手術後の抜糸も無事終えたとかで、

 

良かったなぁと　思いました。

 

友人も私も　楽しいお正月が迎えられます。

 

 

 

 

 

 

 

 

またある日は　打ち上げを兼ねて、ビッグボーイ へ。

 

 

 

 

ここは　大俵ハンバーグが有名。

 

 

 

 

 

 

でも私は　どうしてもエビフライが食べたくなり、わがままな注文をしてしまいました。

 

 

 

おまけにサラバーやスープも。

 

 

 

まぁ、これも久しぶりで美味しかった！

 

 

 

こわいので、体重計には乗らず、もう少ししてから乗ってみようと思っています＾＾

 

 

 

 

 

 

お正月前に　もうこんなに食べてしまった！

 

おせちや　お餅は自粛せねば！

 

 

 

 

 

 

さて、なかなか捗っていないお掃除を、もう少し頑張りますわ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　*

１２月に入ったかと思っていたら、もうすぐ２週間になるんですね。

 

 

 

 

え；ー、１１月に予定していた

 

・不動産会社の機関志の取材

 

・睡眠健康指導士の集まりでの口演

 

・ニッセイ神戸支社のセミナー

 

は、無事に終わりました。

 

 

 

この写真はニッセイ神戸支社でのものです。

 

 

 

午前と午後と2回で、約70名の参加でした。

 

 

ここの場合の参加者は、特に眠れない状態の方たちではなかったので、

チェックシートを使って、ご自分の睡眠状態を知っていただくという形にしました。

 

喜んでいただけたと思います＾＾

 

 

 

 

 

 

神戸支社のＭさん　ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

さて、年内のセミナーは、明日の大阪ガスのハグミュージアムでの、

 

「心ときめく　クリスマスのテーブルコーディネート」　でおしまいです。

 

喜んでいただけるよう、準備万端です！

 

参加のみなさまにお目にかかるのを楽しみにしています。

 

 

 

 

 

 

年始は、同じ会場で、　「快眠インテリア」　セミナーです。

 

こちらも頑張って準備中で～す！

 

お楽しみに！

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　*

 

 

 

 

　ちょっと書くのが遅れてしまいましたが・・・

 

 

 

 

秋葉原のワシントンホテルをチェックアウトして、荷物を宅配便で送ってしまい、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆっくり、娘と一緒に向かったのは　上野

 

 

 

 

「モネ展」　に行きました。

 

 

 東京文化会館や　（娘の話によると、以前、バレエを一緒に見に来たらしい）

 

 

上野動物園を通り越して、いざ　モネ展へ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ポスターも数種類あるみたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

予想通り、すごい人　　人

 

 

入場券は何とか早く買えましたが、入場にはけっこう並びました。

 

 

もちろん写真は写せませんでしたが、素晴らしい作品が展示されていました。

 

 

残念だったのが、「印象・日の出」　の展示が終わっていたこと。

 １０月中に終わっていたみたい。（写真はＮＥＴから）

 

 

 

 

 

 

このモネの　「印象・日の出」　という作品から、「印象派」という名称ができたらしい。

 

 

 

有名な　「睡蓮」　はたくさん展示されていて、堪能しましたわ。

 

 

 

 

 

 

 

おみやげにポスターやお菓子を買いました。

 

 

睡蓮の絵がついてる紅茶や、クッキーもあって、こちらもすごい！

 商魂が＾＾

 

 

 

 

 

そのあと、おしゃれなカフェをみつけて、パスタ食べました。　旬の鮭ときのこの。

 

 

 

 

 

 

生のハーブティ　　レモングラスが入っていてさわやかでした。

 

 

 

 

 

 

娘はおいしそうな冷たい紅茶で・・・・二人ともよく食べました。

 

 

 

今回は仕事の合間をぬって来たので、１泊だけになりましたが、

 こういう美術館めぐりもいいなぁと思いますわ。

 

 

 

大阪では見られないものもたくさんありますね。

 

 

 

やはり文化の中心も東京ですね。　　つくづく感じました。

 

 

 

 

 

いい文化に触れた　とてもいい旅でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　*

 

 

 

夏にチケットを予約して、楽しみにしていた　劇団四季の　「リトルマーメイド」

 

 

 

当日の朝、かなり早いのぞみで出発！

 

 

 

 降りたことのない　「品川」　で降りて、はたまた行ったことのない　「大井町」へ。

 

 

 

 そこで、東京の娘と待ち合わせをして、四季劇場｢夏」へ。　１時半からの分を観ました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

期待通り、素晴らしいミュージカルでしたわ！

 

 

 

 本当の海の中を泳いでるみたいに、空中を飛んでいます。

 

 

 

 海の中から、すっと岸へ上がる転換も　素晴らしいタイミングです。

 

 

 

 歌もダンスも素晴らしい。　　さすがですね！

 

 

 

 物語はだいたいわかっていたので、ゆっくり楽しめました。

 

 

 

 

 

 

 

 

その後は、娘のおすすめで、秋葉原の老舗のお肉のお店へ。

 

 

 

 万世　（マンセイ）　　秋葉原店　　１１階建てのビル　全部がお店です。

 

 

 

 

 

 

 

 

かなり老舗らしく、インテリアもこっています。

私たちはステーキのフロアで、ステーキを１枚ずつと、ロブスターを半分ずついただきました。

 

 

 

 

 この写真はヒレステーキとロブスター

 

 

 

 

 

 

 

おいしかったぁ。　パンもサラダも盛りだくさんで　おなか一杯になりました。

 

 

 

 

 

この日は、新幹線とセットになっていて、安く泊まれるホテルへ。

 

 

私が選んだのは、秋葉原ワシントンホテル。

 

以前も泊まりましたが、駅から近く、けっこうキレイです。

 

 

 

 

あくる日の　「モネ展」　のことは、また後日書きますわ。

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11月の仕事は　順調にクリアしています！

 

 

 

 

今日は用があって、西宮ガーデンズへ。

 

 

玄関を入ると　うわぁ～　キレイなクリスマスツリーが並んでる

 

 

 

 

 

 

小さな光が数多く点いていて、美しい～

 

 

 

 

 

これはとても大きなツリー　　本物の木でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ポインセチアも　たくさん並んでるし。

 

 

 

 

 

これはもっと大きい　　ちょっと子ども向けの可愛い感じ

 

これが一番大きかったかな　　吹き抜けの３フロア分くらいの高さでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他にも数え切れないくらいのツリーが。

 

 

楽しいね！　　　仲間と　「もうクリスマスかぁ～　　早いねぇ」　って。

 

 

 

 

 

 

考えると、ハロウィーンが終わると、ディスプレイはすぐにクリスマスになるんですね。

 

 

 

私としては、もう少し　｢秋」　の紅葉なんかを楽しみたい気がするのですが・・・

 

 

 

 

 

 

まぁ　いづれにしても　今年ももうあと2ヶ月をきりましたよね。

 

 

いい秋　　楽しいクリスマス　　お正月を迎えるためにも

 

 

あと少し　がんばりましょ！

 

 

 

 

 

　　　　　*

 

 

 

 

コスモスが咲き終わったので、またいつもの園芸店へ！

 

 

 

秋から春まで咲き続ける花を、お店のお姉さんと相談しました。

 

コスモスは少し虫がついたので、その対処方法も聞きました。

 

 

 

 

 

今度は　パンジーにしようか・・・　　　シクラメンにしようか・・・

 

色んな色の物や　種類を見せてもらって　やっと決めたのがこの花

 

 

 

 

 

 

 

シクラメン　　　　写真では判りにくいですが、ちょっと珍しい感じの赤！

 

クリスマスも　お正月も　いっしょに過ごすので、華やかなこの子に決めました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

春まで、頑張って　キレイに咲いてね。

 

 

いつも疲れて帰って来ると、この玄関の花に癒されます。

 

 

 

私も人を癒す存在にならなくては！　　　ね！

 

 

 

 

　　　　　*